Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Выпадение волос при гв

Лезут волосы при грудном вскармливании: что делать?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

витамины при выпадении волосПри рождении ребенка женский организм единовременно теряет огромное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, что неизбежно сказывается на состоянии роженицы. Почему организм теряет полезные вещества? Это связано не только с кровопотерей, но и с потерей околоплодных вод, в которых содержится большое количество витаминов и минералов. Также неизбежная гормональная перестройка организма обеспечивает снижение выработки гормонов, которые до родов стимулировали рост и развитие клеток плода, а заодно и его матери. Так что волосы после родов растут существенно медленней, а за счет недостатка в организме полезных веществ теряют эластичность, становятся хрупкими, ломкими и выпадают. Сильную алопецию отмечают все молодые мамы, и только от них зависит, насколько быстро здоровье волос восстановится.

Причины выпадения и их решение

потеря волос после родовОдним из вопросов, которым кормящие мамы задаются после родов, звучит следующим образом: почему, что и как  делать, если лезут волосы? Серьезная потеря волос, а локоны вылазят иногда целыми прядями, может серьезно напугать. Но чтобы помочь собственной прическе, прежде чем роскошная грива превратится в жидкий хвостик, необходимо понять причины происходящего. Помимо волос нередко существенно ухудшается состояние ногтей, кожи и зубов, что весьма контрастирует с цветущим видом молодой мамы во время беременности.

Поскольку витаминов и минералов в организме не хватает, он начинает избавляться от «потребителей» полезных веществ, потеря которых не представляет угрозу для жизни и здоровья женщины. Именно поэтому волосы страдают в первую очередью. Это ни в коем случае не является признаком заболевания, просто включается механизм выживания в тяжелых условиях. Пред молодой мамой стоит комплексная задача как можно быстрее восстановить свой организм, что сразу решит вопросы с состоянием не только волос, но и кожи, зубов, ногтей.

Стоит учесть и тот факт, что организм рожавшей женщины во многом отличается от организма той же женщины до родов, в частности, изменяется расположение внутренних органов, сдвинутых растущим плодом, центр тяжести и даже метаболизм. А потому молодая мама неизбежно замечает произошедшие изменения, многие из которых поправимы.

Потеря волос после родов всегда ощутима, но если появляются лысины, то это говорит не просто о протекании физиологических процессов, а о наличии серьезных проблем:

  1. Стресс после родов. Не каждая мамочка может позволить себе нормально отдыхать и даже высыпаться, а именно это после грамотно подобранной диеты требуется истощенному организму. В результате тело работает на пределе, что неизбежно выливается в такие побочные эффекты;
  2. Изменение гормонального фона. Изменение уровня гормонов, особенно если в организме имеются нарушения работы гормональной системы, может резко негативно сказаться не только на фигуре, но и на состоянии волос, кожи и ногтей. Кстати, изменение протекания обменных процессов может стать причиной снижения выработки кожного сала, появления сухости волос и головы, перхоти и пр.;
  3. выпадают волос у кормящей мамыПлохое питание. Кормящая мама до полугода жизни ребенка ограничена в выборе продуктов, но даже из имеющегося ассортимента можно составить сбалансированный рацион, дополняя его таблетированными витаминами. Если этого не произойдет, то состояние организма, ослабленного родами, может еще больше ухудшиться, что усугубляет алопецию;
  4. Кормление грудью без дополнительного употребления кальция становится причиной острого недостатка кальция в организме, так что страдают как волосы, так и зубы.

Как прекратить выпадение волос?

Если при грудном вскармливании сильно выпадают волосы, необходимо делать следующее:

  1. Правильное питание;
  2. Примем витаминных препаратов (кальций, витамины группы В, антиоксиданты — можно принимать в комплексе) по согласованию с детским врачом;
  3. Усиленный уход за волосами с помощью масок, что позволит обеспечить волосяные луковички и кожу головы нужными витаминами и минералами;
  4. Обеспечить щадящее высушивание и укладку – не использовать тугих резинок, горячего фена, средств для укладки, металлических заколок и пр.;
  5. Прятать шевелюру от высоких и низких температур, воздействия ультрафиолета.

Народные методы

Гормональный фон у молодой мамы приходит в норму уже через 3 месяца после родов, а потому если у женщины нет авитаминоза, и она нормально отдыхает, высыпается и правильно питается, то к этому времени проблемы с волосами исчезнут сами. Если локоны лезут еще и за счет недостатка нужных питательных веществ, то без особенных затрат средств можно поправить ситуацию с помощью народных рецептов.

  1. Масла. Масляные маски не требуют длительного времени для приготовления и нанесения. Можно смешать несколько базовых масел и добавить по нескольку капель эфирных масел и нанести разогретую маску на волосы с помощью расчески или пульверизатора. В качестве базового масла можно взять имеющееся на кухне оливковое и даже растительное нерафинированное масло, масло льняного семени, также хороший эффект оказывает бюджетное касторовое или репейное масло. Что касается эфирных масел, то полезно будет добавить в масляную смесь масло чайного дерева, лимона, гвоздики и пр. Масляную маску нужно делать теплой и держать под тепловой баней как минимум 20 минут. Максимальный эффект дает курс процедур в течение 1-1,5 месяцев по 2-3 раза в неделю;
  2. Маски на основе кисломолочных продуктов. В основе таких масок находится ряженка, сметана, сливки, кисломолочные продукты без добавления сахара. В основной продукт можно добавлять сок алоэ, лука, яйцо и любые другие компоненты. Для максимального проникновения полезных элементов в корни волос маску накрывают пленкой, а затем и полотенцем/шерстяным шарфом за час до мытья головы;
  3. уход за волосамиМаски на основе яйца. Они подходят для жирных волос, поскольку нормализуют выделение кожного сала. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать мед, оливковое масло и прочие компоненты. Маска наносится на всю длину волос под тепловую баню на 20 минут. Маски с яйцом можно смывать без использования шампуня — яйцо отлично убирает излишки жира с шевелюры, а сами локоны становятся послушными, блестящими и эластичными;
  4. Маски на основе цитрусовых. При   ГВ для кормящей мамы, которая по понятным причинам ограничена в употреблении цитрусовых, подойдут маски с лимонным или апельсиновым фрешем. Волосы получат заряд энергии и витамина С без вреда для ребенка, поскольку груднички негативно реагируют на цитрусовые, которые являются сильным аллергеном. Сок лимона можно смешивать с медом в соотношении 1:2 и наносить на волосы на 50-60 минут под тепловую баню. Как показывает практика, после таких процедур шевелюра приобретает блеск и существенно меньше теряет волос;
  5. Маски на основе лука. Если лезут  волосы, не менее эффективным средством является чеснок или лук. Свежевыжатый сок нужно соединить с оливковым маслом или медом, чтобы избежать раздражения деликатной волосистой части головы, и держать под пленкой и шерстяным шарфом как минимум 20 минут. Чеснок достаточно агрессивен к коже, а потому его действие стоит предварительно проверить, нанеся состав на кожу за ухом. Если жжение слишком сильное, стоит добавить больше меда или масла. Курс масок с луком или чесноком избавит кормящую маму от выпадения волос. Чтобы неприятный запах не оставался на волосах, имеет смысл ополаскиватель шевелюру после мытья подкисленной водой с небольшим содержанием уксуса или лимонного сока.

Принимаем витамины

К приему витаминов мама  при  грудном  вскармливании должна относиться осторожно. Не стоит стремиться попробовать разрекламированный витаминный комплекс — такие БАДы смогут вызвать аллергическую реакцию малыша. Прием витаминных препаратов стоит делать только после согласования с детским терапевтом и после прохождения анализа крови, который позволит оценить нехватку витаминов и минералов в организме.

Что чаще всего рекомендуют пациенткам врачи в России:

  • слабые волосыКальций д3 Никомед — позволяет восстановить баланс кальция в организме. Наличие в комплексе витамина Д3 позволяет организму полностью усваивать поступивший кальций, тогда как биодоступность одного кальция невелика. Курс такого препарата позволит укрепить волосы, ногти, зубы;
  • Витрум Пренатал Форте — комплекс витаминов, разработанный для беременных и кормящих женщин. Эффективно и комплексно восполняет потребность женщины в витаминах и минералах;
  • Витрум Бьюти — состав этого комплекса разработан специально для поддержания здоровья волос и ногтей, отличается эффективностью;
  • Элевит — также показан беременным и кормящим женщинам, включает в свой состав широкий спектр важных в этот период микроэлементов — дозировка рассчитана на восполнение потребностей мамы и ребенка.

Профессиональные средства

При нежелании самостоятельно составлять и использовать домашние средства можно воспользоваться продукцией современных косметических концернов. Профессиональные средства (шампуни, бальзамы и маски) с восстанавливающим эффектом также способны дополнительно укрепить волосы, ежедневно снижая количество теряемых волос. У каждой из ведущих мировых косметических компаний есть линия уходовой косметики от выпадения волос. При этом стоит ознакомиться с отзывами, которые без проблем можно найти в сети — некоторые маски и шампуни негативно действуют на здоровье малыша.

Витамины «Доппельгерц» для волос и ногтей: кладезь биотина и источник женской красоты

Немецкое качество уже стало устойчивым выражением, в котором мало кто сомневается. Однако во всех ли сферах оно может быть использовано? Аптечный производитель «Доппельгерц», известный прежде всего по препаратам для сердечно-сосудистой системы, уже несколько лет выпускает общеукрепляющие комплексы для женской красоты. Насколько хороши витамины «Доппельгерц» для состояния волос и ногтей? Стоят ли они внимания и как их применять?

В чем особенность витаминов «Доппельгерц»?

Наиболее известный комплекс для сохранения красоты и здоровья волос и ногтей немецкого бренда «Доппельгерц» — это «Актив», представленный в виде капсул. В 1 упаковке содержится 30 шт., что рассчитано на месяц применения. Стоимость такой упаковки составляет 580-700 руб.

Основные компоненты витаминного комплекса «Доппельгерц»: масло зародышей пшеницы, биотин, сульфат цинка, витамины В5 и В6. Также здесь присутствуют желатин и лецитин, создающие оболочку, оксиды железа, воск и соевое масло для внутренней консистенции.

Таким образом, витамины «Доппельгерц» базируются на ценных веществах из злаковых (пшеница, просо), а также витаминах группы В. Какую пользу здоровью они в действительности несут?

Витамины для волос и ногтей Доппельгерц

  • Биотин. Нехватка сказывается в первую очередь на коже головы, отзывающейся себореей, а также выпадением волос; также повышается уровень сахара в крови, проявляется сухость кожи, шелушение, бледность покровов. Суточная доза для взрослого человека колеблется в пределах 30-100 мкг, а в 1 капсуле «Доппельгерц» содержится 150 мкг. Среди обычных продуктов лучшими его источниками признаны говяжья и свиная печень.
  • Витамин В5. Влияет на выработку гормонов надпочечников, принимает участие в усвоении остальных микроэлементов и метаболизме жирных кислот. Нехватка его сказывается не столько на внешности, сколько на общем самочувствии: расстройства нервной и пищеварительной системы, боли в мышцах. Суточная доза составляет 4-7 мг, в 1 капсуле содержится 9 мг. Особую потребность в нем испытывают люди, подвергающиеся сильной физической нагрузке, а также молодые мамы в период лактации.
  • Витамин В6. Как и предыдущий представитель данной группы, оказывает влияние на обмен веществ, а также метаболизм липидов. Дефицит проявляется в дерматитах, стоматитах, себорее, а также тревожных состояниях и падению Т-лимфоцитов в крови. Суточная доза — 1,6 мг, в 1 капсуле содержится 1 мг.
  • Сульфат цинка. С точки зрения красоты играет важную роль в предотвращении выпадения волос и ускорении регенерации кожных повреждений; в глобальном смысле — принимает участие в процессе кроветворения и работе желез внутренней секреции. Наибольшая концентрация наблюдается в эпидермисе и волосах. Суточная доза — 10-20 мг, в 1 капсуле содержится 5 мг.
  • Полинасыщенные жирные кислоты, полученные из экстракта просо и масла зародышей пшеницы. В данном случае, это Омега-3, поддерживающие работу сердца и сосудов и не производящиеся в организме. Наибольшую ценность они имеют для кожи, а также для ногтей, повышая их прочность. Суточная норма — 300 мг, в 1 капсуле содержится 600 мг.

Отдельно следует отметить, что у витаминов «Доппельгерц» присутствует и коэффициент хлебных единиц, равный 0,02, что эквивалентно 7,2 кКал. Об этом параметре важно помнить лицам с сахарным диабетом.

Препарат Доппельгерц в капсулах

Помимо этого у бренда «Доппельгерц» существуют и другие витамины, позволяющие улучшить качество волос и ногтей: это «Бьюти для волос» и «Актив с фолиевой кислотой». Различаются они лишь набором микроэлементов: например, в «Бьюти» присутствуют медь, экстракт хвоща, ниациновая кислота. Кроме того, появилась и разновидность «Бьюти», предназначенная для ногтей, где лидирующая позиция у кальция и витамина D3.

Можно ли подобрать аналог?

Несмотря на то, что эти витамины не являются самым дорогим комплексом из присутствующих на фармацевтическом рынке, потребители нередко задаются вопросом поиска замены. Однако сложно сказать, насколько это реально: даже если удастся найти продукт с идентичным составом, велика вероятность того, что у него будет изменено соотношение компонентов, а также их усваиваемость.

Поэтому, если вы действительно хотите найти эффективную замену «Доппельгерц Актив» или «Бьюти», обратитесь к своему лечащему врачу и сдайте анализ крови. Если же говорить про пищевые добавки для волос и ногтей, которые можно использовать с целью профилактики, то специалисты советуют обратить внимание на следующие наименования:

  • «Мерц»;
  • «Хайнц»;
  • «Перфектил»;
  • «Витрум Бьюти»;
  • «Алерана»;
  • «Ревалид»;
  • «Пантовигар»;
  • «Алфавит Косметик»;
  • «Виташарм».

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что эти витамины — не прямые аналоги «Доппельгерц», а лишь схожи с ним по принципу действия: т.е. ориентированы на поддержание женской красоты.

Некоторые из препаратов в основном направлены только на предотвращение выпадения волос, некоторые — позволяют улучшить состояние кожи и ногтей, а также избавить от общего авитаминоза. Но в любом случае главным фактором выбора должна быть не стоимость средства, а его показания к применению и фармакокинетика.

Правила приема и противопоказания к препарату

Для того чтобы разобраться с тем, кому нужны эти витамины, а кому от их употребления лучше воздержаться, достаточно взглянуть на приведенные выше данные по суточной потребности и дозировке каждого компонента в капсуле. Согласно этим показателям, можно утверждать, что 1 капсула может восполнить суточную потребность биотина, витамина В5 и жирных кислот, а также частично поднять этот показатель для витамина В6 и цинка.

Здоровому человеку с целью профилактики препарат лучше принимать под наблюдением врача, поскольку основное показание к приему комплекса «Доппельгерц» для волос и ногтей — дефицит перечисленных микроэлементов, установленный после изучения анализа крови. Помните, что витамины в большом количестве не менее опасны, нежели в малом.

Желатиновая капсула Доппельгерц на ладони

  • Производитель советует данный препарат в качестве средства для восстановления волос, повышения тонуса кожи, укрепления и усиления роста ногтей, улучшения обменных процессов.
  • Детям младше 14 лет витамины «Доппельгерц» запрещены. При беременности и грудном вскармливании рекомендовано посетить консультацию специалиста, поскольку компоненты препарата могут быть переданы ребенку. Возможна индивидуальная аллергическая реакция как на ингредиенты, так и на дозировку.
  • Универсальная схема приема «Доппельгерц», позволяющая как поддержать состояние волос и ногтей, так и устранить серьезные проблемы — 1 капсула в сутки, во время еды. При этом обязательно запивать препарат большим количеством теплой воды (не менее 150 мл).
  • Длительность курса — 60 суток, при необходимости может быть увеличена, но после перерыва в 30 или более дней. Любые изменения желательно согласовывать со специалистом.

Эти витамины невозможно разделить с целью уменьшения дозировки, поскольку они имеют жидкую основу, заключенную в желатиновую оболочку, что и делает их не слишком удобными для гиперчувствительного организма.

Что говорят потребители?

Обращаясь непосредственно к отзывам женщин (и изредка — мужчин), можно заметить, что на немецких сайтах восторженных комментариев значительно больше, чем на русскоязычных. Но даже если принимать внимание отношение к продукту по миру в целом, то несложно сделать вывод, что данные витамины действительно заслуживают внимания. Около 15% всех мнений имеют негативную окраску, 11% держат нейтралитет и 74% оценивают «Доппельгерц Актив» положительно.

Рост волос после приема препарата: до и после

Улучшение состояния волос после приема Доппельгерц: до и после

Подводя итог к вышеизложенному, хотелось бы отметить, что витамины «Доппельгерц» являются хорошим соотношением цены и качества, но, как и иные медицинские препараты, могут попросту не подойти или потребовать корректировки терапии. Во избежание неприятных последствий составляйте схему курса с врачом.

Использование Йодомарина при выпадении волос

С проблемой выпадения волос в разные временные отрезки своей жизни сталкивались как женщины, так и мужчины. Причин потери большого количества волос на протяжении нескольких недель и месяцев достаточно много. Это и заболевания внутренних органов, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, кожные заболевания. Чтобы справиться с неконтролируемым выпадением, прежде всего, нужно найти причину развивающейся проблемы. Если увеличение выпадения волос связано с нарушением функционирования щитовидной железы, то многие советуют пропить йодомарин – препарат, повышающий содержание важного микроэлемента в организме. Всегда ли может помочь йодомарин и как необходимо его принимать, чтобы укрепить локоны?

  • Для чего необходим Йодомарин
  • Как принимать Йодомарин
  • Как принимать Йодомарин в случае выпадения волос

Для чего необходим Йодомарин

Йодомарин – это лекарство, в состав которого входит калия йодид и дополнительные компоненты, необходимые для усвоения основного элемента. Вырабатываемый щитовидной железой микроэлемент йод крайне нужен организму человека для нормального функционирования всей нервной и сердечно – сосудистой системы, головного мозга. При недостатке йода прекращается нормальное функционирования многих органов, нарушаются обменные процессы, что сказывается и на общем самочувствии и на состоянии кожных покровов. Почему происходит выпадение волос при самом минимальном дефиците йода в нашем организме? Все дело в том, что при недостатке важного микроэлемента в организме прекращают на должном уровне усваиваться такие минералы, как кремний, цинк, селен. Именно от этих элементов и от их количества в организме зависит состояние волос, их прочность и внешний вид.

Принимая йодомарин, можно улучшить работу щитовидки, а это в свою очередь нормализует все протекающие обменные процессы. В результате этого повысится до необходимых показателей концентрация всех важных для органов и систем микроэлементов. Прием йодомарина на протяжении определенного периода позволит улучшить общее самочувствие, под воздействием препарата стабилизируется и состояние волос.

Как принимать Йодомарин

Йодомарин необходим взрослому человеку в количестве 100-200 мкг, это составляет одну или две таблетки препарата в зависимости от его дозировки. Нужно сказать, что использовать лекарство можно не всегда. Калия йодид показан при:

  • Заболеваниях, обусловленных недостатком йода.
  • При проживании в местностях, где йода недостаточно в воде и продуктах питания.
  • При диффузно эутиреоидном и диффузно нетоксическом зобе.

В тоже время выявлена и обширная группа противопоказаний, при их наличии у человека общее самочувствие под влиянием калия йодида может значительно ухудшиться. К этой группе относят:

  • Гипертиреоз.
  • Токсическую аденому в тканях щитовидной железы.
  • Непереносимость микроэлемента йода.

Для того чтобы точно выяснить поможет ли йодомарин при выявлении выпадения волос необходимо выяснить есть ли у вас эти заболевания. Сделать это можно при помощи УЗИ, на сегодня можно и быстро сдать анализ крови на гормоны, по которому будет ясно, имеется ли дефицит йода.

В идеальном варианте использование калия йодида должен прописать врач после всех обследований и выяснений жалоб от пациента. Профилактический прием йодомарина прописывается, если к этому лекарству нет противопоказаний. Лечебный эффект достигается при постоянном использовании средства на протяжении нескольких недель, профилактический прием может продолжаться и пожизненно.

Как принимать Йодомарин в случае выпадения волос

Если терапевтических показаний к использованию йодомарина нет, то при выпадении волос косметологи советуют принимать препарат в дозировке 100 – 200 мкг в сутки. Лекарство принимается однократно, то есть утром, запивать его можно как водой, так и молоком. Больше указанной дозы средство пить нет необходимости, более того это может вызвать переизбыток микроэлемента, что также не очень хорошо для организма.

Йодомарин не противопоказан при выпадении локонов и если этот процесс усилился во время беременности. Препарат часто назначается во время вынашивания малыша, так как потребность в микроэлементе в организме матери многократно увеличивается. Но все-таки нужно понимать, что использование любых фармакологических препаратов на протяжении непростых для женщин девяти месяцев должно быть согласовано с врачом.

Улучшение состояния волос при использовании йодомарина можно заметить уже после двух – трех недель его регулярного применения. За этот период должно стабилизироваться протекание обменных процессов, что положительно сказывается и на состоянии волосяных луковиц. Если за это время никаких положительных изменений не происходит, то причину выпадения волос нужно искать в других нарушениях. Иногда только полное обследование всего организма позволяет найти тот патологический процесс, который вызывает ухудшение состояния прически.

Приступая к использованию йодомарина не нужно полагаться только на этот препарат. Также необходимо заняться очищением кишечника от токсинов, нормализацией работы печени. Эти пищеварительные органы, вернее их неправильная работа, также негативно сказываются на всех обменных реакциях. Локоны необходимо подпитать и снаружи и лучше для этих целей использовать самостоятельно приготовленные маски или бальзамы. Специальные косметические средства содержат многочисленные консерванты и добавки и как они отразятся на коже головы и волосах не всегда можно предугадать. В качестве домашних средств для укрепления волос можно использовать:

  • Репейное или касторовое масло. Их рекомендуется втирать в кожу головы.
  • Луковый сок или настойка перца также положительно сказываются на состоянии волосяных луковиц. Эти компоненты лучше всего включать в состав масок.
  • Аптечные витамины А и Е можно добавлять в шампуни или бальзамы. Эти витамины стимулируют обменные процессы, повышают регенерацию клеток.
  • Положительное воздействие на локоны оказывают кисломолочные продукты, домашние куриные яйца, мед, сок алоэ.

Общее состояние прически улучшается и если соблюдать здоровый образ жизни. Натуральная пища, отказ от сладостей, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом также положительно сказываются на функционировании всего организма. Не стоит забывать и о позитивном настрое, благоприятный результат всего лечения в большинстве случаев наблюдается у тех людей, которые без сомнения верят в успех.

Использование йодомарина действительно очень часто помогает при выпадении локонов, но если этого не происходит, то нужно обратиться к врачу за назначением полного обследования.

https://www.youtube.com/watch?v=4jIJSLcrdog

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

-->

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для роста волос


Лучшее средство для роста волос