Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Норма выпадения волос у ребенка 3 года

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

style=»display:inline-block;width:468px;height:60px»

>

Сказка для детей кактусов.

Жил-был угрюмый кактус. Жил он в Ашане. Мрачно смотрел на мир, так как шансов попасть в хорошие руки у него почти не было. Не радовало его, что он стоил дорого. Значит, вероятность быть купленным практически отсутствовала. Поскольку он был мрачным, кожица у него была тусклой, с матовым налётом. Короче, угрюмый кактус. В системе замещения волос К33

Земля в его горшке то пересыхала, то покрывалась мхом от избытка воды. Скоро умру, думал бедняга. Но в один прекрасный, а может ненастный день прискакали две странные девицы. Странные, потому что смеялись и щебетали о чём-то своём человечьем, непонятном кактусу. Кактус привык к озабоченным лицам, а тут веселье лилось щедрым потоком. Перебрав все горшки, они само собой остановились на самых дешёвеньких, так обычно и бывает — подумал кактус. Конечно, дорогие кактусы, окрашенные спреем из баллончика гордо топырили колючки «Нас берите! Смотрите, какие мы нарядные!»  Но пришли явно разбирающиеся в маркетинговых уловках профессионалы. (далее…)

script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»>

style=»display:block»

>

Почему выпадают волос после родов?

Выпадение волос после родов неизбежно ввиду ряда физиологических причин. Дело в том, что волосы (как у мужчин, так и у женщин) просто не могут не выпадать: это естественный процесс. Когда в день выпадает до 100 волосинок, можно считать, что процессы регенерации (восстановления) волосяного покрова находятся в норме.

Выпадение волос после родов

Почему именно 100 волосинок?

Считается, что 85-90 % волос постоянно растут, т.е. находятся в фазе «активности». Остальные 10-15 % находятся в фазе «покоя». С момента, когда волоски перестанут расти и перейдут в фазу покоя, проходит, как правило, два-три месяца.

Сколько времени для этого понадобится – вопрос индивидуальный. У кого-то период восстановления волос тянется долго – от нескольких месяцев до года, у кого-то завершается в течение 30 дней. Нормой считается, если волосяной покров обновляется каждые два-три месяца.

Вывод 1. Выпадение волос – норма. Беспокоиться нужно лишь с том случае, если количество выпавших волосинок превышает 500 единиц в день. Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причинах.

Что происходит во время беременности?

Во время беременности организм женщины становится чрезвычайно уязвимым. Те факторы, которые в обычной жизни остались бы незамеченными, во время беременности приобретают едва ли не планетарные масштабы. Причины выпадения волос после родов – это продолжение воздействия ряда факторов, которые имели место быть с первых недель беременности.

Эти причины могут быть связаны с:

  • Гормональной перестройкой. Во время беременности в организме женщины вырабатывается в два-три раза большее количество эстрогена. Но парадокс в том, что от этого количество волос не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Эстроген повышает регенерационные способности кожи головы и самих волос, поэтому локоны на протяжении всей беременности могут радовать глаз сиянием и упругостью. Но после родов количество выпадающих волосков может резко увеличиться. Сколько их будет, вопрос также индивидуальный. Когда их количество составляет от 200 до 400 волосинок в день (так гласит форум), можно особо не переживать: пройдет полтора-два месяца, и ситуация улучшится без постороннего вмешательства (гормональный фон к тому времени восстановится). Если количество превышает 500 штук в день, однозначно, следует начать лечение.
  • Уменьшением количества микро- и макроэлементов, нехваткой витаминов. По большому счету, это обратная сторона медали, связанная с нарушениями работы гормонов. Кто-то замечает, что во время беременности волосы стали более блестящими, а кто-то жалуется на непривычную сухость или, наоборот, жирность. Причина – нехватка витаминов и питательных веществ. Наиболее эффективное средство профилактики – витаминные комплексы, принимать которые нужно с первых недель беременности.
  • Стрессами и нарушениями сна. Для нормальной работы организму требуется минимум 8 часов сна в сутки. Для беременных это время должно быть чуть большим – 9-11 часов. Если проблему с нехваткой сна можно устранить, со стрессом гораздо сложнее. Средство только одно – оградить себя от любых переживаний.

Вывод №2. Сильное выпадение волос после родов – следствие воздействия ряда факторов, которые дают о себе знать еще во время беременности. Наиболее распространенными среди них являются гормональные сбои, нехватка питательных веществ и витаминов, нарушения сна и стрессы. Наиболее эффективное средство профилактики – устранение любых раздражителей и полноценное питание.

После родов: учимся жить по-новому

«Почему выпадают волосы после рождения ребенка? Во время беременности они были такими упругими и шелковистыми, а как только родила, стали сильно выпадать, аж пучками. Что делать? Как остановить? Посоветуйте лечение!» – примерно такие отзывы показывает каждый форум.

Опять-таки, необходимо определиться с причинами, по которым волосы стали сильно выпадать и утратили естественный цвет и упругость.

Причина Что делать?
Гормональный сбой Если в течение шести-восьми месяцев волосы сильно выпадают, без помощи специалиста (трихолога) не обойтись. Для этого нужно: сделать анализ крови на гормоны; пройти обследование щитовидной железы. Только после этого специалист назначает медикаментозное лечение.
Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов Остановить сильное выпадение волос помогут витаминные комплексы для кормящих матерей (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Ферретаб комп, Йодомарин, Калия йодид). Перед применением каждого из них следует проконсультироваться со специалистом.Также эффективны различные маски и массаж головы. Делать их нужно один-два раза в неделю, через три месяца можно ограничиться одной процедурой в неделю.
Нарушения сна и стрессы Пить травяные настои (чаи с ромашкой, мелиссой, мятой).

Дополнительные средства

Даже если вы уже принимаете витаминные комплексы, рекомендуем один-два раза в неделю делать питательные маски. Эффект от этого народного средства не заставит себя долго ждать – по крайней мере, об этом свидетельствует каждый форум. С массажем – то же самое.

Как делать массаж головы?

Лучше всего делать массаж непосредственно перед тем, как наносится маска. Начинается процедура с массирования межбровной дуги (точечные нажатия средним и указательным пальцами, до 10 раз), после чего внимание переключается на височную зону. Эта часть головы массируется при помощи круговых движений (до 20-30 секунд). Завершающая стадия массажа головы предполагает легкое подергивания прядей по всей голове.

Вывод №3. Различия в технике массажа разных участков продиктованы особенностями кровообращения и расположение сосудов и нервных окончаний. Все вместе они дополняют друг друга и дают потрясающий эффект. Разумеется, если повторять процедуру регулярно на протяжении нескольких месяцев.

Выпадение волос после родов

Маски для восстановления волос после родов

Виды масок:

  • На основе молочной сыворотки. Наносится по всей длине волос, держится около 15-20 минут, после чего тщательно смывается (можно без шампуня).
  • С использованием луковой шелухи. Предварительно готовится луковый настой (шелуху 4-5 луковиц залить кипятком и выдержать в течение часа). Настоем промыть голову (вместо кондиционера).
  • С репейным маслом. Небольшое количество масла (2-3 столовые ложки) нагревается до комнатной температуры и наносится по всей длине волос. Сверху голова укутывается полиэтиленом и оставляется на 6-8 часов (можно сделать маску на ночь). Тщательно смывается под душем. Маска с репейным маслом, пожалуй, единственная, которую можно держать как можно дольше, а состояние волосы от этого только улучшится.
  • С добавлением яичных желтков. Несколько желтков (для средней длины достаточно двух-трех штук, для длинных волос – четыре-пять) тщательно перемешать с оливковым маслом (достаточно двух-трех столовых ложек) и втереть в кожу головы. Смыть при помощи шампуня.
  • На основе ржаного хлеба. Распарить один-два ломтя ржаного хлеба (до 200 граммов), смешать с одной чайной ложкой морской соли, перемешать и дать настояться в течение часа. Распределить маску по всей голове, обмотать полиэтиленом, выдержать в течение 20-30 минут, смыть под душем.

И еще несколько советов

Делать маски и массажи головы, принимать витамины, не нервничать – вот основные правила восстановления волос после родов. Однако имеются некоторые нюансы, которые могут свести на нет все вышеперечисленные усилия. К таким нюансам относятся: использование декоративных украшений для волос, особенно, с металлическими застежками, слишком тугих резинок для волос, агрессивных химических и термических средств по уходу за локонами (фены, утюжки, плойки), курение, прием некоторых лекарственных препаратов.

Резюме. Выпадение волос после родов провоцирует ряд факторов, которые имеют место быть еще во время беременности (гормональная перестройка, нехватка витаминов, бессонница и стресс). Интенсивность выпадения волос зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то проблема устраняется без постороннего вмешательства в течение нескольких месяцев после родов. Если же этого не происходит, и по прошествии полгода после рождения ребенка волосы продолжают выпадать в количестве от 400 до 500 единиц в день, без помощи специалиста не обойтись, так как сильное выпадение может быть спровоцировано нарушениями работы щитовидной железы. И, конечно, любое лечение только выиграет, если дополнить его специальными процедурами и народными средствами.

Автор — Мария Денисенко

Витамины от выпадения волос в период гв

Комплекс витаминов от выпадения волос в период грудного вскармливанияЕсли в период кормления малыша грудью ваши волосы стали ломкими и начали выпадать, не паникуйте, с такой ситуацией сталкивались миллионы женщин. Выпадение волос в период лактации — это совершенно нормальная реакция организма на пережитый стресс. Ведь после родов иммунная система, да и весь организм в целом ослабевает, и для восстановления требуется время. Плюс ко всему, у женщины после рождения малыша еще и гормональный фон перестраивается, как тут организму не отреагировать?

Для устранения проблемы выпадения волос во время кормления грудью были давно найдены эффективные рецепты оздоровления. И одним из комплексных мер, которые должна принимать молодая мама для своего здоровья, это принимать витамины. О том, какие витамины требуются для восстановления структуры волос и какой комплекс можно принимать в период лактации, мы рассмотрим в статье.

Причина выпадения волос у кормящих мам

Причины выпадения волос у кормящих мам в период лактацииО красивых и крепких волосах мечтает каждая девушка, но вот в период грудного вскармливания этого достичь очень сложно. Ведь только недавно женщина вынашивала плод, а сейчас ее организму предстоит еще один не менее важный этап в жизни — кормление малыша грудью. Почему же многие специалисты рекомендуют принимать витамины от выпадения волос? У кормящих мам есть на то достаточно причин, из-за чего выпадение волос в период лактации становится такой актуальной проблемой:

  1. Авитаминоз. После серьезного испытания организм молодых мам сильно ослабевает. Иммунная система требует значительной подпитки, такой причиной все специалисты оперируют, когда назначают комплекс витаминов кормящим.
  2. Изменение гормонального фона. Беременность, роды и кормление грудью — это один из важнейших этапов в жизни представительниц прекрасного пола. В этот период женские гормоны перестраиваются, чтобы в теле правильно и без сбоев проходили все процессы, требующие для рождения и кормления ребенка.
  3. Постоянные стрессы и недосыпания. Для многих мам не секрет, что в первые месяцы после рождения малыша приходиться мало спать и отдавать все силы на сохранность здоровья малыша. Бессонница и частые стрессы пагубно влияют на организм, а значит и на наши волосы.
  4. Ограниченное число продуктов в рационе кормящих мам также может повлиять на снижение тонуса кожи головы.
  5. Патологии щитовидной железы — возможная причина выпадения волос в период лактации. Для устранения проблемы следует обратиться к терапевту.

Причинами, конечно, могут стать и другие заболевания, не относящиеся к грудному вскармливанию. Например, это может быть генетическая предрасположенность. Так или иначе, лечение следует проводить под присмотром врача, ведь период грудного кормления — ответственный шаг для мамы и ее ребенка. Витамины выступают здесь в качестве профилактического средства против выпадения волос у кормящих женщин.

Как бороться?

Для лечения этой проблемы молодые мамы должны подходить комплексно. Если исходить из перечисленных причин выпадения волос в лактационный период, то почти все они сводятся к следующим мерам борьбы:

  1. Принимать витамины внутрь. Самая частая проблемы у кормящих мам — это авитаминоз, поэтому бороться с ним лучше всего с помощью витаминных комплексов.
  2. Делать витаминные маски для волос — витамины должны поступать в кожу головы не только изнутри, но и снаружи.
  3. Правильно питаться, чтобы вернуть иммунитет в норму и наделить волосы жизненным тонусом.

Такой подход также подойдет и для любой девушки, страдающей межсезонным выпадением волос или в зимний период. Именно в дни перехода на новый сезон года, а также когда холод непосредственно влияет на волосы, они тускнеют и истощаются из-за недостаточного питания. Витамины — главная сила, подкрепляющая волосяные луковицы и способствующие росту волос.

Витамины, необходимые для здорового роста волос

Витамины для роста волос продуктыРазумеется, что для каждой женщины существует собственный список витаминов, которых недостаточно в ее организме, ведь все мы индивидуальны. Поэтому каждая должна решить для себя, какой комплекс витаминов ей следует принимать. Здесь мы рассмотрим возможные варианты, которые женщина может принимать во время грудного вскармливания без опасений за здоровье ребенка.
Для начала разберем, какие витамины в целом помогают волосам расти сильными и здоровыми:

  • Бета-каротин или витамин A (норма в день 0,4-1,2 мг) — лечит поврежденные и ломкие волосы, нормализует работу сальных желез, ускоряет рост. Содержится в сливочном масле, цельном молоке, моркови, тыкве, яблоках, персиках, винограде, рыбьем жире.
  • Тиамин или витамин B1 (1,1 мг) — помогает справиться со стрессами. Содержится в яичном желтке, жирной свинине, субпродуктах, орехах, лесных ягодах, морских водорослях.
  • Рибофлавин или витамин B2 (2 мг) — волосы меньше ломаются, так как витамин помогает поглощать кислород. Содержится в печени, грибах, белом хлебе, дрожжах, почках.
  • Никотиновая кислота PP или витамин B3 (20 мг) — улучшает кровообращение и насыщенность пигмента, питает волосяные фолликулы. Содержится в яичном желтке, арахисе, ржаном хлебе, говядине и говяжьей печени, свекле, щавеле.
  • Пантотеновая кислота или витамин B5 (0,6 мг) — излечивает нездоровые волосы, восстанавливая их целостность. Содержится в бобовых, печени, моркови, икре, капусте.
  • Пиридоксин или витамин B6 (1,8 мг) — оказывает профилактическое воздействие при заболеваниях и появлении перхоти на голове. Содержится в орехах, кукурузе, рисе, капусте, горчице, клубнике, бананах.
  • Инозит или витамин B8 (1 мг) — восстанавливает нервные ткани. Содержится в арбузе, помидорах, кунжутных семенах и масле, субпродуктах, грейпфруте.
  • Фолиевая кислота или витамин B9 (0,2) — оттягивает время появления седых волос, помогает им быстро расти. Содержится в курице, свинине, говядине, тыкве, крупах, грибах, моркови, сыре.
  • пара-Аминобензойная кислота или витамин B10 (3 мг) — помогает в работе витамина B9. Содержится в молочных продуктах, рыбе, орехах, картофеле, семечках, печени.
  • Цианокобаламин или витамин B12 (1 мг) — помогает в работе витамина A и избавляет от стрессов. Содержится в мидиях, говяжьей печени, сельди, скумбрии.
  • Аскорбиновая кислота или витамин C (60 мг) — подавляет свободные радикалы, нарушающих структуру волоса и кожу головы. Содержится в цитрусовых, зеленых и желтых овощах, рыбьем жире, черной смородине.
  • Токоферол или витамин E (15 мг) — спасает волосы от ультрафиолетовых лучей, дает объем и блеск. Содержится во всех растительных маслах, печени, молоке, бобовых, семечках, орехах, листьях салата.
  • Биотин или витамин H — способствует передвижению серы. Содержится в капусте, шпинате, орехах, печени, белых грибах, шампиньонах, свекле.
  • Кальций (1000 мг) — главный строительный материал для роста волоса. Содержится в нежирных молочных продуктах, орехах, бобовых, гречке.
  • Йод (0,15 мг) — способствует хорошей работе щитовидной железы, что помогает избежать межсезонного выпадения волос. Содержится в морской рыбе и капусте, йодированной соли, говядине, куриных яйцах, свекле.
  • Сера (400 мг) — одно из составляющих коллагена, меланина и кератина, способствует росту красивых и здоровых волос, ногтей. Содержится в бобовых, рыбе, капусте, яйцах, сыре, крупах, молочных продуктах.
  • Селен (0,05-0,1 мг, превышать норму нежелательно: селен в избытке становится токсичным для кормящих мам) — составляющий волосяного ствола, укрепляет волосы и способствует усваиванию йода. Содержится в оливковом масле, морепродуктах, семечках подсолнуха, чесноке, белых грибах.
  • Цинк (8 мг, нельзя превышать норму: в избытке, также как и селен, становится токсичным для мам) — составляющий волосяного ствола, предотвращает процесс выпадения. Содержится в тех же продуктах, что и селен.

Для беременных женщин с проблемой выпадения волос рекомендуется увеличить суточную норму на 10%.

Как видим, для здоровья волос требуется далеко немаленький комплекс витаминов. Однако каждая кормящая женщина должна сама определить для себя комплекс витаминов, исходя из проявляющихся симптомов выпадения волос. Основываясь на приведенный выше список, определите, каких витаминов вам больше всего не хватает, и добавьте соответствующие продукты питания в свой рацион.

Витаминные комплексы в период лактации

Пантовигар для роста волосВсе перечисленные витамины, способствующие здоровому росту волос, конечно, можно принимать ежедневно, если постоянно рассчитывать их норму и добавлять в рацион самые разные продукты. Однако кормящие мамы не могут позволить себе такую роскошь, как, например, молочные продукты или яйца из-за возможной аллергической реакции у ребенка.

Именно поэтому врачи назначают молодым мамам препараты, содержащие в себе весь необходимый комплекс витаминов. В фармацевтике существуют и специальные витаминные средства, предназначенные для восстановления здоровья волос, которые также разрешены для кормящих мам. Следующие витамины допустимо принимать в период грудного вскармливания:

  • Компливит.
  • Мерц.
  • Пантовигар.
  • Перфектил.
  • Ревалид.

Если брать конкретно витаминные комплексы, которые часто назначают кормящим женщинам, это: АлфаВит Мамино здоровье, Витрум Пренатал Форте, Компливит Мама, Прегнавит, Сана-сол, Элевит.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для роста волос


Лучшее средство для роста волос