Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Какие витамины пропить против выпадения волос

Что можно найти от выпадения волос в аптеке

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

АптекаВыпадение волос становится настоящим бедствием для женщин и мужчин. Может быть виновата экология, а может питание, или стрессы, но все чаще люди обращаются за помощью в аптеку.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни, которые благоприятно воздействует на рост новых волос. Какие витамины можно приобрести?

Что поможет для роста волос и остановит выпадение

Обычно врачи при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А. Можно приобрести специальные комплексы витаминов, которые широко представлены в аптеке:

  • Витрум Бьюти;
  • Витакур;
  • Ледис Формула;
  • Мерц;
  • Ревалид
  • Иннеов;
  • Вита Шарм;
  • Фитовал;
  • Пантовигар;
  • Алфавит косметикс;
  • серия для волос от Допель Герц;
  • пивные дрожжи (нагипол).

А также множество других витаминных комплексов и БАДов известных марок.

Витамины оказывают основное воздействие на организм, ведь они улучшают не только структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме этого они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Употребляя такие средства хотя бы раз в 3 месяца, вы увидите превосходный результат.

Конечно, если причины выпадения волос связано с гормональными изменениями, витамины могут не помочь, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.

Многие витамины довольно дороги, ведь курс лечения предполагает не менее 2-3-х месяцев их употребления, но если вы хотите красивые волосы, то нужно сделать выбор. Против выпадения волос поможет прием натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому имеет смысл скорректировать питание.

Корректируем питание

Коррекция питанияОчень важен при проблеме выпадения волос прием витамина А, который входит в состав яиц, печени, сливочного масла, творога. Он содержится в моркови, перце, капусте.

Витамины группы В отлично стимулируют рост волос и благотворно воздействуют на их структуру. Именно поэтому В1, В12, и РР просто необходимы для восстановления их жизнеспособности. В каких продуктах содержатся данные витамины?

Необходимо употреблять:  молоко, мясо, сельдь, сыр. Кроме этого полезны: зерновые, хлеб грубого помола, крупы, грецкие орехи, подсолнечник.

Также просто  необходимы витамины Е, С, без которых кровообращение кожи головы нарушается. Поэтому они отлично помогут против выпадения волос.

Однако витамины из продуктов усваиваются намного хуже, чем аптечные, поэтому обязательно дополнительно принимайте специальные комплексы в качестве добавок.

Какие еще есть способы борьбы с выпадением?

  1. Стимулирующие маски и средства для роста волос;
  2. Шампуни от выпадения волос;
  3. Ампулы от выпадения;
  4. Массаж головы.

Отлично помогают против выпадения волос маски, как готовые, так и самодельные. В их состав может входить сок репчатого лука, красный перец, репейное масло. Прекрасно действует лосьон «эксперт волос», который также можно приобрести в аптеке. Вообще все средства для лечения и ухода за волосами должны быть качественными, поэтому приобретайте их только в специализированных местах.

Например, средство «Эксперт волос» улучшает кровообращение, питание корней, регулирует работу сальных желез, предотвращает выпадение волос. Он содержит вещество, способствующее прогреванию поверхности кожи, а также различные витамины и аминокислоты. Эти средства всегда можно приобрести в аптеке, вместе со специальным витаминным комплексом.

Многим женщинам помогли ампулы Vichi против выпадения волос, которые действуют также, как лосьон, применяются местно.

Народные средства в борьбе с недугом

Народные методы лечения волосТем, кто не любит прием лекарственных средств и витаминов, можно порекомендовать использовать травы, средства народной медицины из аптеки для ухода за кожей головы.

Так в качестве ополаскивателя отлично подходит настой шишек хмеля, особенно в комбинации с календулой.

Можно делать маски с мякишем черного хлеба и желтком яйца, добавляя поваренную соль, однако такой метод противопоказан тем, у кого сухая кожа головы.  Этот самодельный шампунь, а также соль могут вызвать раздражение и без того пересушенного кожного покрова.

Отлично средство, содержащее витамины, это — отвар или сок из ягод облепихи, который превосходно действует как изнутри, так снаружи, просто замечательно помогая против выпадения. Его можно пить, либо втирать в кожу головы.

Кроме этого прекрасно помогает алоэ и луковый сок с коньяком. Этим старинным рецептом пользуются люди уже много лет. Настойка перца, купленная в аптеке, также стимулирует корни волос и улучшает кровообращение кожи головы.

Если у вас чувствительная кожа головы, лучше пользоваться более щадящими средствами, например отварами крапивы или корнем лопуха, чтобы не травмировать поверхность и не сделать ожог.

Как выбрать правильный шампунь?

Очень много зависит от того, какой шампунь вы используете. Лучше всего выбирать профессиональные средства по уходу против выпадения.

Для лечения облысения созданы специальные шампуни, которые можно найти в аптеке или купить через интернет.

Например, шампунь Nioxin , Avalon Organics, Revita и другие. Эти шампуни не содержат в своем составе парабенов и сульфатов, а также агрессивных компонентов, которые отрицательно воздействуют на здоровье кожи головы и волос.

Эти шампуни против выпадения, делают волосы объемными, пышными, отлично очищают кожу головы. Они насыщают кожный покров минералами и аминокислотами, содержат витамины, способствуют росту и густоте волос.

Для роста волос можно приобрести шампунь Alerana, который широко распространен и практически всегда есть в аптеке.

Обычные косметические шампуни чаще всего не справляются с проблемой, к тому же они содержат сульфаты, поэтому лучше выбирать безсульфатные серии, против выпадения. Волосы станут мягкими, шелковистыми, структура их улучшится, выглядеть они будут просто великолепно.

Кроме этого для кожи головы очень полезен массаж. Он стимулирует корни волос, пробуждает луковицы. Вы можете делать его руками, специальными массажерами или обычной массажной щеткой.

Лучше всего выбирать ее из натуральной щетины, так как она не электризует волосы и приятно воздействует на кожу головы. Кроме этого она очищает кожу головы от чешуек омертвевшей кожи и улучшает питание и кровообращение кожного покрова. Если вы не нашли такую массажную щетку в продаже, вы всегда сможете найти ее в интернете.

Причины выпадения

Причины выпадения волосЗачастую причины потери волос могут быть совершенно банальными. Прием курса антибиотиков, гормональных средств, затяжная или хроническая болезнь, которая ослабляет организм.

Также отрицательно воздействует укладка волос дешевыми плойками и щипцами, которые не защищают, а травмируют волосы.

Провоцирует причины выпадения расчесывание их в сыром виде, тугие косы и резинки, игнорирование шапки в холодный период. Все это может повлечь потерю густоты волос.

Немалую роль играют стрессы, и если вы постоянно нервничаете, то в первую очередь на это реагируют волосы. Помочь могут как лекарственные препараты, так и прогулки, занятия спортом, релаксация.

Частая окраска волос, особенно дешевыми средствами, также меняет структуру волос, делая их секущимися и безжизненными.

Негативно воздействуют некачественные шампуни. Если без окраски вы не можете обойтись, то выбирайте только качественные дорогие краски и обязательно ухаживайте за волосами с помощью различных масок и масел.

Ну и конечно, больше всех вредит волосам диета, поэтому выбирая из двух зол меньшее, отдайте предпочтение шевелюре, ведь диета отрицательно воздействует на все органы и системы организма, забирая ценные питательные вещества и витамины, которых и так не хватает в организме. Нельзя ждать шикарного вида кожи и волос, если вы постоянно на диете или принимаете аптечные средства для похудения.

Для того чтобы внешний вид здоровых волос вас радовал, необходим комплексный подход к решению проблемы, одни витамины не помогут, необходимо комплексно ухаживать за волосами.

Автор: Елена Куренная

Выходим из сумрака: как избавиться от черного цвета волос после многолетнего окрашивания басмой? Моя история смены цвета поэтапно.

Добрый день, милые дамы!

Очень долго в этот раз я собиралась с мыслями, чтобы, наконец, оформить весь мой опыт в одну большую статью-инструкцию. Хотелось ничего не забыть, поэтапно отметив все мои шаги в процессе смены цвета волос, потому что он длительный и трудоёмкий.
Выход из чёрного всегда непростой, тем более из многолетнего и полученного не чем-нибудь, а травяными красителями. Они-то уж славятся своей стойкостью и капризностью!

Сегодня мы вместе пройдем путь от басменной брюнетки до девушки с медно-каштановыми волосами. Что особенно приятно — я не потеряла ни сантиметра волос, хотя боялась остаться с короткой стрижкой.
Итак…

Если Вас более не терзают вопросы «Как добиться черного с басмой?», «Как накопить пигмент и стать яркой брюнеткой?». И Вы все чаще стали задумываться:«Возможно ли смыть басму и стать светлее? Отращивать натуральные волосы или сделать смывку? Как выйти из черного с натуральными красителями?», то выход есть!

Для лучшего понимания ситуации (какими были мои волосы, чем и сколько раз окрашены, их состояния до кардинальной смены цвета) я сделаю небольшой экскурс в историю моих экспериментов.

Если в 15 -17 лет о белокурых длинных локонах я мечтала и с упорством их добивалась, то мысли о черном цвете волос меня никогда не посещали.
Я не примеряла его на себя и была полностью довольна рыжими, каштановыми и красными волосами. Мне нравился огненный. В ход шла хна, обычная краска оттенков «Манго», «Паприка», «Красный вулкан».

Плохо помню причину перехода в клан брюнеток. Если ничего не путаю, после ангины у меня скорпостижно повыпадала добрая часть волос. Я сделала довольно короткую для меня стрижку «Боб» и решила «придать визуальной густоты» шевелюре весьма нетривиальным способом — сменить ярко-рыжий цвет волос на более темный, который по общепризнанному мнению способен добавить объема тонким и негустым волосам.
Кстати, прием этот реально работает! Меня постоянно спрашивают, как добиться густоты и лоска волос? Как сделать их толстыми и холёными на кончиках? Девушки, у меня вполне стандартные европейские волосы. Наверное, это проделки черного цвета и зеркальности хны и басмы. Вам кажется, что у меня коса с кулак! Мне очень жаль, но всё не так!))

Вот такой я была, когда начала активно использовать басму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В общей сложности брюнеткой на натуральных красителях я была 4 года. Волосы радовали: яркие, мягкие, эластичные, очень блестящие, с хорошим ростом и без сечения. Но сам цвет не вызывал эмоций.
Я никогда не хотела быть брюнеткой, хотя образ роковой красотки эффектный и яркий. Вразрез с общепризнанным «Джентльмены предпочитают блондинок!» внимания со стороны мужского пола заметно прибавилось.
И всё равно меня посещали сомнения. Мысли о смене оттенка волос регулярно посещали. Но их качество меня полностью устраивало и постоянно останавливало от экспериментов. Было жалко. Волосы-то здоровые, красивые, вдруг безвозвратно испорчу?

Я неоднократно пыталась сращивать басму, коротко стриглась. Последняя такая попытка была прошлым летом. Я почти решилась на короткое каре. И басму больше не трогала, использовала только хну.

Когда я окончательно измучила себя вопросом «выходить из черного или, все-таки, остаться в этом цвете?», стала донимать седина.
Её количество возросло. А закрашивание седины с помощью натуральных красителей, да еще в однородный темный цвет — задача очень трудозатратная! Долго, тяжело и марко. Времени на себя с маленькими детьми всегда немного.
В надежде, что хна со временем перекроет басму и сравняет границу цветов, я стала использовать ее одну и намеренно 9 месяцев (весь период беременности) красила всю длину яркими рыжими сортами. Но не тут-то было!
Макушка получалась красно-оранжевая. А длина как была черной, так и осталась, приобрела лишь фиолетово-розовый оттенок. Красиво, но не равномерно.

Тем не менее, волос жалко. Они живые и мягкие. Снова резать не хотелось. И после родов, весной я благополучно сорвалась и 2 раза окрасила их чистой басмой. Получилось, конечно, эффектно. Но уже спустя неделю (ха-ха!) я захотела всё это смыть!))

Дальнейшее развитие событий помешало мне очертя голову окунуться в фатальные для волос эксперименты. Язык не поворачивается сказать:«Слава Богу!», потому что следующие 2 весенних месяца мы всей семьей сильно болели, а с младшей дочкой и вовсе попали в больницу. Но для волос всё это было в некотором роде спасением. Уверена, если бы я тогда решилась стремительно избавляться от надоевшего черного, то сидела бы сейчас с тем же треклятым «Бобом».

Мне в тот момент было совсем не до волос. Я забыла бальзам. Да и шампунем пользоваться особо возможности не предоставлялось. В больничных условиях, с больным, капризным 2-месячным ребенком на руках особо не намоешься. Я наспех успевала освежиться. Моей привычной прической стала аккуратная французская коса. Как же вовремя! Умение плести косы оказалось чрезвычайно полезным.
Голову я мыла только шампунем. Цвет хорошо полинял. Сказывался почти год на чистой хне. Я стала уже не черной, а грязно-коричневой. Вся моя весення басма с корней хорошо смылась, оставшись лишь на основной длине волос.

По приезду домой я стала выводить пигмент спиртово-масляными масками. На длину наносила разбавленный спирт и тут же теплое (прямо хорошо прогретое, но терпимое по температуре) масло. У меня было авокадо, манго и кокос. Можно использовать любое. Позже я и оливковое наносила. Брала пожирнее в надежде хорошенько смыть черноту. Хотя вся, конечно, не смоется. Даже не надейтесь на это, если красились годами! Пигмент уже связан с кератином. Но цвет сильно блекнет. Так я сделала масок 6 или 7. Не торопилась. Своих корней уже несколько см отрасло и выглядело всё это просто «чудесно».

После всех танцев с бубном я посоветовалась с подругой-мастером. Она очень хорошо знает мои волосы. Смывку отказались делать еще год назад, в момент стрижки. Аргумент: травяные пигменты не возьмет, а волосы попортит в радужную мочалку. Решино было осветлять.
Осуществлять процедуру лучше на маленьком % оксида. Но мы побоялись, что мою многолетнюю черноту, тем более от растительных красителей, пудра на 3% просто не осветлит.
Использовала пудру Эстель, осветлившись ей 2 раза с перерывом в несколько дней на 6%.

Волосы, естественно, стали жесткими и матовыми. На концах прямо скрипели. У корней осветлилось заметно сильнее, хотя наносила пудру я сначала на более темные участки и только позже на прикорневую область. Всё потому, что там свежий кератин, меньше черноты и больше хны. После процедуры осветления я использовала шампунь и бальзам с низким ph от Kapous.
Спустя пару дней я затонировала волосы краской Indola 8.44x Light Blonde Extra Copper. Как видно, вышло очень ярко, хотя и не равномерно.

Краска у меня быстренько смылась. И проступили пятна. Как же я расстроилась!((
Совершенно забыла, что с осветленных волос искусственный пигмент (а тем более красный) вымывается моментально! И не была готова ходить облезлой всего спустя 2-3 головомойки.

И вот тут я допустила ошибку!

Ранее я успешно сочетала обычные краски и хну для поддержания яркого оттенка. Краска смывалась с осветленных волос гораздо быстрее. Хна же закреплялась намертво, хоть и не так эффектно, как на натуральных волосах. Они выглядели менее блестящими, тусклыми, но оттенок держали вполне сносно. Поразмыслив, что терять нечего и мне в любом случае придется питать волосы после всех издевательств, я решила окрасить всё хной и басмой дорогого иранского сорта для мехенди. Хна очень мягкая, при развеении как покупная маска-паста. Она не должна была сушить и спутывать волосы. Басма была марокканская с точно таким же тонким помолом в пыль.

Быть оранжевой мне совсем не хотелось. А вот медно-каштановый или шоколадный меня устраивал полностью. По опыту хна вместе с басмой всегда давала мне рыжий в различных вариациях. Мне же нужен был более мягкий коричневый. Выбрав раздельное окрашивание травами наиболее оптимальным, я приступила к процессу. Но не учла фон осветления! После хны я получилась яркой желто-оранжевой. Тут же, не теряя времени, нанесла басму. И чуть не взвыла от понимания собственной глупости!((( Синий на желтый даст мне зелёный! С ужасом соображая, какую оплошность допустила, я стала быстро разворачивать тюрбан на голове и смывать состав с волос. Представте себе, как я боялась заглянуть в зеркало!)) А там были ярко-зеленые, лягушачьи корни и рыже-каштановая длина!)) Прошу прощения за голословность, ибо фото этой прелести у меня нет. Я тогда просто разревелась от досады. Старшая дочка меня успокаивала:«Мамочка, не плачь! Ты у меня самая красивая, даже с зелеными волосами! Ну, они немножко лягушачьи, конечно…» Всё, занавес!)))

Естественно, больше играть в самодеятельность я не рискнула и позвонила подруге с просьбой исправить то, что натворила.
Я запорола вполне сносный результат! Именно таков был итог. То, чего я добилась осветлением и тонированием Indola 8.44x Light Blonde Extra Copper после многолетней басмы, было вполне удачным в принципе. Но теперь мне предстояло избавляться от зелени.

Тут уже необходим тон темнее и красный корректор, иначе зелень будет постоянно проявляться при мытье. Взяли другой оттенокIndola Profession PCC 5.66Х Светлый коричневый экстракрасный на 3%.

Волосы стали заметно суше и жестче. Первую неделю я сильно расстраивалась. При мытье они слипались в непродираемый жесткий колтун. Если раньше я могла вымыть их просто шампунем и бальзам-то не всегда нанести, то после всех этих манипуляций мне стали нужны маски, сильные протеиновые бальзамы и обязательно спрей для расчесывания. Конечно же, никуда без несмываемого ухода! Никуда без крема, флюида! От прежней эластичности не осталось и следа.

Сейчас, по прошествии некоторого времени я снова вернулась к хне. Не повсеместно продающейся иранской. Она высушит мои волосы в ломкий тусклый веник. У меня много сортовых порций для росписи.

Хна мягкая, мелкая, очень удобно наносится. Волосы после умеренно жесткие. Сказывается применение питательной косметики, масок с маслами, защитных несмывашек. Но волосы держат цвет, объемные, упругие и блестящие. Волосы без зелени. Конечно, не однородные по цвету. Но это, скажем так, лучшее, что вообще после басмы могло получиться, учитывая мою самостоятельную возню (потому фото всех упаковок с красками и пудрой я не делала, боясь провозиться и остаться без волос).

Басму я больше не использую. Возможно, пока. Слишком много осветленного полотна. Слишком много усилий по выходу из черного. Но 5 упаковок с Aroma-zone у меня бережно хранятся)))

Подводя итог, хочется вновь дать совет и предостеречь:

1) если Вы переменчивая натура и не терпите однообразия в собственной внешности, не засматривайтесь на натуральные красители!
Волосы с ними при правильном использовании и хорошем качестве самих трав очень холёные, мягкие и здоровые, но смена цвета после них — это полнейшая непредсказуемость, риск, по большей части неоправданный, основанный лишь на сильном желании измениться. Волосы портятся и портятся сильно! То, что я не осталась с короткой стрижкой — скорее исключение, чем правило. И то, до этого момента, практически все 4 года я только и делала, что пыталась уйти от черного. Я стриглась, сращивала, но снова возвращалась к басме, потому что она невероятно стойкая!

2) смена цвета ударила мне по кошельку. Причина в ухудшении качества волос.Моими спутниками в уходе снова стали тяжелые маски, бальзамы, кондиционеры, крема, флюиды. Последний год я могла пренебрегать всем этим, не теряя во внешнем виде шевелюры.

3) волосы потеряли значительную часть пигмента. Стали лёгкими, тонкими, пористыми. Повредилась их структура.
Появились жёсткость, ломкость, усилилось пушение. Вместе с цветом теряются мягкость и эластичность. Волосы приходится насыщать, чтобы они не ломались и выглядели прилично. Не исключено, что длину я буду корректировать. Хочется равномерного стойкого оттенка. После хны и басмы об этом не приходится мечтать.

Тем не менее, я довольна полученными результатами и не считаю их фатальными для своих волос. От басмы можно уйти. Пусть не в ряды блондинок. Но получить шоколадный. каштановый и даже яркий рыжий вполне возможно! Главное — это реально оценивать состояние собственных волос, все возможные риски и действовать четко, с осознанием того, что делаешь, чем и как.

Очень надеюсь, что предоставленная мной информация несёт для Вас существенную пользу. Это не руководство к действию, а всего лишь мой опыт, изложенный как поэтапная инструкция. Учитывайте, пожалуйста, что волосы у всех нас разные и более ранние эксперименты с цветом не идентичны друг другу. К сожелению, я не могу гарантировать Вам 100% успешный результат. Но если возникнут вопросы, я с удовольствием на них отвечу!

Всем хорошего дня и шикарных волос!

Картинки для поста с изображением осветляющей пудры и профкрасителя взяты с сайтов: estel.pro и
profhairs.ru

  • Aroma-Zone Indigo — Басма Индиго
  • Масло Aroma-zone Авокадо

Витамины при выпадении волос: какие принимать?

Выпадение волос – крайне неприятная и деликатная проблема. Но её вполне можно решить. Так, существуют витамины, необходимые для нормального роста. Очень важен витамин В12, но существует и несколько других, не менее полезных.

  • Нужны ли витамины?
  • Какие витамины необходимы?
  • Как выбрать витамины?

Нужны ли витамины?

Прежде чем перечислять лучшие комплексы для волос, стоит выяснить, нужны ли они, вообще. При выпадении (особенно при интенсивном) стоит обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причины такой проблемы. Если имеет место быть авитаминоз, и ухудшение состояния локонов и их выпадение связаны именно с нехваткой определённых веществ, то витамины придутся весьма кстати. Но если причины проблем другие, то, вероятнее всего, даже самые дорогие витаминные комплексы окажутся бесполезными.

Какие витамины необходимы?

Итак, какие же витамины можно пить при выпадении? Перечислим самые необходимые и полезные:

    • Витамин А, во-первых, улучшает кровообращение в прикорневой зоне и тем самым стимулирует работу волосяных фолликулов (как и В12). Во-вторых, этот витамин буквально реанимирует локоны, защищает их от негативных воздействий внешней среды, а также значительно улучшает структуру. В-третьих, ретинол обеспечивает стабильную выработку в организме особых строительных белков, входящих в состав практически всех тканей. Помимо всего прочего, данное вещество обеспечивает синтез коллагена и кератина, входящих в структуру, а также защищает от воздействия свободных радикалов и следствия такого воздействия – преждевременного старения.
    • Витамин Е (токоферол). Он запускает процессы регенерации клеток и стимулирует рост волос, а также улучшает их состояние. Кроме того, токоферол защищает от седины и отвечает за пигментацию волоса, а также улучшает кровоснабжение прикорневой зоны и обеспечивает волосяные фолликулы кислородом и питательными веществами (примерно так же действует и витамин В12).
    • Витамин С, прежде всего, необходим для правильной работы иммунной системы (а ведь снижение иммунитета очень часто приводит к выпадению). А ещё аскорбиновая кислота разжижает кровь и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов.
  • Крайне важны витамины группы В, к примеру, В1 (тиамин). Во-первых, он защищает от последствий стрессов. Во-вторых, как и В12, он защищает волосяные фолликулы от
    кислородного голодания, обеспечивая постоянное поступление кислорода к корневой зоне. В-третьих, В1 нормализует метаболические процессы.
  • Следует пить и витамин В2, так как он устраняет последствия повреждений структуры волос, нормализует выработку кожного сала и устраняет такую проблему как секущиеся и сухие кончики.
  • В3 усиливает действие витамина В12 и прочих из этой группы, притягивает и удерживает влагу, предотвращая сухость, а также отвечает за выработку пигментов, отвечающих за цвет. Также ниацин укрепляет волосы и улучшает обменные процессы.
  • Пантотеновая кислота (В5) способна проникать прямо в волосяной фолликул и укреплять его изнутри. Кроме того, данная кислота защищает волосы от чрезмерной ломкости.
  • Витамин В6 для волос тоже очень полезен. Во-первых, он участвует почти во всех обменных процессах, во-вторых, устраняет сухость кожи головы и защищает от перхоти.
  • Витамин В7 препятствует выпадению, поэтому входит в состав различных витаминных комплексов, особенно для женщин.
  • В8 помогает волосам активнее усваивать прочие питательные вещества, в том числе и витамины В12, В1, Е и другие.
  • В9 (фолиевая кислота), во-первых, значительно улучшает обменные процессы, во-вторых, способствует усиленному и активному обновлению, и делению клеток. В итоге структура волос улучшается, а работа фолликулов нормализуется.
  • Крайне важно пить витамин В12. Он обеспечивает доставку кислорода к корням, что улучшает работу фолликулов, буквально пробуждая их, ускоряет рост волос и препятствует выпадению. Кроме того, В12 запускает процессы регенерации, обновления и деления клеток, улучшая тем самым состояние волос.
  • Витамин F укрепляет волосы, защищает их от негативных последствий стрессов, укрепляет структуру и защищает от перхоти.

Совет от редакции

При борьбе с выпадением волос, стоит обратить внимание на шампуни, которыми вы пользуетесь. Мало кто знает, что в составе 95% шампуней, которые мы встречаем на полках магазинов, находятся очень вредные вещества для волос и кожи головы. Это сульфаты, парабены, силиконы, красители.

Сульфаты — основная причина заболевания волос и кожи головы, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Категорически советуем отказаться от использования шампуней, в которых находятся данные вещества. Недавно наша редакция опубликовала рейтинг безсульфатных шампуней, где с заметным преимуществом победила компания Mulsan Cosmetic. Единственный производитель, который полностью отказался от химических компонентов, заменив их натуральным сырьем.

Советуем посетить официальный интернет-магазин mulsan.ru. Еще одним из признаков, по которому можно отличить качественную продукцию, является срок годности. Из-за использования агрессивных консервантов у сетевой продукции срок хранения обычно составляет 2-3 года, в то время как у Мульсан Косметик срок годности 10 месяцев.

Как выбрать витамины?

Какие витамины стоит пить при выпадении волос? Вы можете принимать какой-то определённый витамин, к примеру, В12 или В3. Но лучше всего выбрать специализированный витаминный комплекс. В таких препаратах содержится сразу несколько компонентов, дозы которых подобраны с учётом потребностей организма.

Приобретать подобные комплексы следует в аптеках. И в любом случае перед покупкой средства обратитесь за советом к врачу.

  1. «Пантовигар» — доступный и довольно эффективный препарат, в состав которого входят кератин, кальций, медицинские дрожжи и многое другое. Средство применяется при выпадении, не связанном с гормональными нарушениями. «Пантовигар» стоит пить после химического или ультрафиолетового воздействия на волосы, а также при их слабости и ломкости. Цена средства составляет примерно 1400 рублей.

    Отзыв от пользователя:

  2. «Перфектил» — эффективное средство, состоящее из витаминов, а также натуральных компонентов. Препарат нормализует функционирование сальных желез, защищает от перхоти и укрепляет волосы. Стоимость составляет около 500 рублей.
  3. «Мерц». В состав входят все необходимые для укрепления волос и их роста витамины и прочие вещества. Выпускается препарат в форме драже, стоит порядка 600 рублей.
  4. «Ревалид». В состав входят витамины В12, В3 и другие из этой группы, минералы, а также вспомогательные компоненты, такие как дрожжи. Стоит средство около 300-400 рублей.
  5. «Компливит Сияние». Это эффективный витаминный комплекс, в состав которого входит более двадцати компонентов (минералы, витамины). Тут также содержатся растительные экстракты. Стоит «Компливит Сияние» примерно 350 рублей.
  6. «Inneov Густота волос» — биологически активная добавка, в составе которой имеются минералы, витамины и экстракты фруктов и растений. Стоит это средство около 1500 рублей.

    Отзыв от пользователя:

Теперь вы знаете, какие витамины можно пить при выпадении. И всё же прежде чем начинать приём, обратитесь к врачу и выясните причины проблемы. И пусть ваши локоны будут густыми и здоровыми!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для роста волос


Лучшее средство для роста волос