Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Таблетки для восстановления волос

Содержание

Топ-7 лучших таблеток против выпадения волос

Выпадение волос считается распространённым недугом как среди мужчин, так и среди женщин. Девушка теряет волосы на голове по разным причинам — внутренним (состояние организма) и внешним (влияние внешних факторов на человека).

  • НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Выпадение волос может быть вызвано как заболеваниями, так и неправильным питанием

    • Нутрикап
    • Ринфолтил
    • Селенцин
    • Эксперт волос
    • Пантовигар
    • Перфектил
    • Ревалид

    При восстановлении структуры волос, возвращении им былой прочности и красоты девушки принимают 7 основных таблеток против облысения, которые состоят из различных полезных витаминов.

  • Нутрикап

    Нутрикап считается биологически активной добавкой, которая обогащает организм различными витаминами, микроэлементами.

  • При употреблении такого препарата девушки получают следующий положительный эффект:

    1. Восстанавливают первоначальную волосяную структуру.
    2. Усиливают рост и уменьшают темпы выпадения волос.
    3. Женская шевелюра становится послушной и мягкой.
    4. Восстанавливается кровоток — в итоге женская шевелюра становится густой.
  • Состав

    Подобное лечебное средство состоит из таких элементов: пивных дрожжей, цинковой окиси, биотина, витамина Е и др.. Кроме того, Нутрикап состоит из таких полезных компонентов:

    • масла из грецкого ореха. Подобное масло обогащает женский организм нужными кислотами, активизирует рост и укрепляет женскую шевелюру;
    • метионина – компонента, которые образует кератин. Кератин считается основным веществом, которое формирует волосяной стержень;
    • различных витаминов В. Подобные витамины в таблетках для волос активизируют рост и делают волосы здоровыми;
    • витамина С — восстанавливает кровоток в головной коже и др.

    Показания

    Девушки употребляют такие таблетки в следующих случаях:

    1. Когда в женском организме быстро распадаются белок.
    2. Когда у девушки выпадает много волос или часто ломаются ногти.
    3. При различных проблемах с кожей и др.
    4. Если у женщины аллергия на подобный препарат, то ей нельзя пить такие таблетки.

    Ринфолтил

    Ринфолтил — это препарат, который укрепляет и восстанавливает волосяную структуру, активизирует рост волос и снижает темпы их выпадения.

  • Состав

    Такие таблетки состоят из следующих компонентов:

    • пальмовой ягоды. Такая ягода нормализует содержание в женском организме андрогена.

    Если у девушки избыток такого гормона в организме, то женщина страдает от андрогенной алопеции.

    • кофеина, который активизирует рост и укрепляет волосяную структуру головы;
    • мяты, которая успокаивает кожу на голове, а также является хорошим антисептиком и др.

    Показания

    Женщины пользуются подобным средством в профилактических целях — при предотвращении облысения, а также при наличии у них кожного недуга — андрогенной алопеции.

  • Девушки не пьют таблетки против выпадения волос Ринфолтил, когда беременны, а также если у них есть возникает аллергическая реакция на подобное средство.

    Селенцин

    Селенцин — таблетки, которые восстанавливают повреждённую кожу на голове и увеличивают диаметр волос — и в итоге женская шевелюра становится густой.

  • Состав

    Таблетки Селенцин состоят из таких натуральных активных компонентов:

    • ликоподиума – останавливает облысение;
    • калиума фосфорикума — восстанавливает волосяную структуру — делает женскую шевелюру сильной;
    • фосфора. Фосфор быстро вылечивает очаговую алопецию, при которой женское облысение происходит в виде пучков — в повреждённой области головы и др.

    Показания

    Девушки пьют такие таблетки от выпадения волос для женщин при облысении, а также в том случае, если их волосы ослабли — стали тусклыми и ломкими.

    Девушки не пользуются препаратом Селенцин, если обладают индивидуальной непереносимостью к этим таблеткам, а также если женщина — беременна и при лактации.

    Эксперт волос

    Эксперт волос — натуральный препарат, обогащённый различными витаминами.

  • Подобный препарат восстанавливает кожу, активизирует рост и увеличивает волосатость головы.

    Состав

    Подобное лечебное средство состоит из таких элементов:

    • нескольких витаминов В — восстанавливают нормальное состояние волос на голове, делают женскую шевелюру сильной;
    • таурина — делают шевелюру девушки блестящей и гладкой;
    • цинка — усиливает рост волос и др.

    Показания

    Женщины употребляют такое лечебное средство при облысении, ломкости и при замедлении роста волосяного покрова на голове.

    Девушки не пьют такие таблетки для волос от выпадения во время лактации или беременности, а также если у них образуется аллергия на это средство.

    Пантовигар

    Пантовигар — лечебное средство, которое улучшает волосяную структуру, восстанавливает повреждённую кожу на голове и корни волос.

  • Под воздействием подобных таблеток женская шевелюра становится густой и крепкой, а также активизируется рост волос.

    Состав

    Подобный препарат состоит из таких компонентов:

    • витаминов группы В (В1, В5);
    • цистина;
    • кератинаи др.

    Показания

    Девушки пьют таблетки Пантовигар при облысении, а также если они обладают тусклой и безжизненной шевелюрой.

  • Пантовигар нельзя принимать девочкам, не достигшим 12-летнего возраста.

    Также таблетки от облысения нельзя принимать беременным девушкам и женщинам с индивидуальной непереносимостью к компонентам подобного средства.

    Перфектил

    Перфектил — считается витаминным комплексом, который улучшает кровоток и ускоряет обмен веществ, в итоге волосы на женской голове растут быстрее и становятся крепкими.

  • Состав

    Перфектил состоит из таких полезных компонентов:

    • витаминов: В1, В2, В6, В12, Е, D3, C, A;
    • никотинамида;
    • железа, цинка, магния;
    • экстракта лопуха и др.

    Показания

    Женщины пьют таблетки Перфектила, если обладают такими недугами:

    1. Дефицитом витаминов в организме — авитаминозом.
    2. Кожными недугами (сухостью, кожа шелушится, ранки долго заживают).
    3. Если у девушек ломкие и слабые волосы.

    Девушки с гипервитаминозом, а также женщины, у которых возникает аллергия на такое лечебное средство, не пьют таблетки Перфектил.

    Ревалид

    Ревалид — лечебное средство, которое ускоряет метаболизм в женском организме.

  • При нарушении обмена веществ страдают все органы и ткани человека, в том числе и кожа головы

    Состав

    Ревалид состоит из таких веществ:

    • нескольких витаминов В;
    • железа, цинка и др.;
    • медицинских дрожжей и др.

    Показания

    Если у девушки происходит облысение, то она пьёт такие таблетки.

    Также при борьбе с облысением женщины пользуются такими методами и средствами:

    1. Проходят мезотерапию — способ избавления от больных волос с помощью применения инъекций.
    2. Используют натуральную смолу Мумиё — вещество, которое оздоравливает женскую шевелюру.
    3. Употребляют никотиновую кислоту — дешёвый способ обогащения волос нужными компонентами.

    В итоге до начала лечения облысения, девушка необходимо обратиться за консультацией к профессиональному трихологу — специалисту по волосам и дерматологу. Врач установит причину женского облысения и выпишет необходимые лекарства.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для восстановления волос, рекомендованное врачами! Читать далее...

    -->

    Эффективно и натурально: мумие для волос в лучших традициях народной медицины

    Мумие — универсальное средство, применяемое нашими предками для лечения практически всех недугов и заболеваний. Отчасти и от этого славились древние девушки-славянки своей красотой и пышными косами: мумие для волос является крайне эффективным средством, не заставляющим ждать результата. По крайней мере, такое мнение бытует в народе, а человечество так и не прекращает экспериментировать с разными формами применение чудо-средства.

    Оглавление:

    1. Мумие — средство крепких скал и горных ущелий
    2. Правильное применение мумие для пышных локонов
    3. Заставит ли себя ждать эффект от применения мумие (отзывы)

    Мумие — средство крепких скал и горных ущелий

    Мало кто знает, что настоящее мумие внешне похоже на застывшую смолу, найти которую можно только среди скал и в горных ущельях на большой высоте. История возникновения мумие неизвестна даже ученым: появление его является тайной, раскрыть которую пока не удалось. Но для лечения волос этих тонкостей знать совсем не обязательно, более важен вывод из вышеописанного: средство, возникая в скальных трещинах, вмещает в себя около 50 химических элементов, а также до 30 групп неорганических веществ. А это значит, что мумие для волос — невероятно полезное средство, обещающее следующие результаты:

    • ускоренный рост волос;
    • улучшение кровообращения в коже головы;
    • пробуждение “спящих” волосяных луковиц;
    • укрепление кутикулы волос;
    • шелковистость и объем;
    • блеск волос и легкость расчесывания;
    • уменьшение жирности кожи головы.

    Одни только эти результаты заставляют попробовать человека применение мумие для волос на себе как можно скорее. Причем, за время существования данного средства, появилось столько всевозможных способов его использования, что рецептов, пожалуй, хватит на всех. Поэтому не все и остаются довольны результатом: кто-то неправильно применяет средство, а кому-то попадается некачественная подделка.

    Природа веками заботилась о нашей красоте и здоровье, насыщая наши волосы и кожу полезными веществами.

    Но в суматохе современного мира не всегда есть возможность пользоваться естественными богатствами, прибегая к более подручным средствам. К сожалению, многие косметические средства для ежедневного использования кишат агрессивными химическими элементами, которые не только не защищают наше здоровье, но и вредят ему, вызывая различные осложнения и даже серьезные заболевания, проникая через поры в кровь.

    Чтобы не приносить вред своему здоровью и красоте, используйте только натуральную косметическую продукцию. Большинство специалистов рекомендуют моющую косметическую продукцию от компании Mulsan Cosmetic (mulsan.ru), созданную на основе натуральных природных компонентов с добавлением питательных витаминов и масел. Компания предоставляет выбор шампуней и бальзамов для всех типов волос.

    Тем не менее, отзывы подтверждают, что для роста волос мумие — одно из самых эффективных средств, что вообще существуют на данный момент.

    Правильное применение мумие для пышных локонов

    К сожалению, нет точной методики, по которой применение мумие будет максимально эффективным. И не потому что ее некому придумать, а из-за того, что все люди разные и кому-то помогают таблетки, а кому-то только натуральный продукт, цена на который соответственно выше. В любом случае, лучше, конечно же, использовать мумие натуральное, без переработок, но и вариант применения средства в таблетках достаточно неплох.

    Самое простое применение мумие для волос — добавить размельченные в порошок таблетки в шампунь. Пропорции при этом могут быть разными в зависимости от серьезности проблемы, но наиболее оптимальным вариантом является добавление в 250 мл шампуня 10-15 таблеток мумие. При этом лучше не смывать сразу же шампунь после нанесения, а выдерживать его на голове хотя бы 2-3 минуты. Дольше не нужно, иначе есть вероятность пересушить волосы и кожу головы, что после может негативно сказаться на локонах.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Судя по отзывам часто рекомендуют использовать репейное масло с мумие, вот пример использования в виде маски:

    Так же можно регулярно делать следующие маски:

    1. Для восстановления секущихся концов. В 100 мл кефира растворить 30 капель масла репейника и 2 г мумие. Наносится смесь по всей длине волос, выдержать нужно до 30-40 минут, после чего смыть теплой водой.
    2. Против перхоти и зуда. В равных пропорциях нужно смешать растворенное в воде мумие с отваром корней лопуха. Можно использовать в качестве бальзама-ополаскивателя или втирать в кожу головы.
    3. Питательная маска. 100 г клюквы необходимо настаивать 4 часа в кипятке, после чего растворить в настое 4 таблетки мумие. Смесь необходимо втирать в кожу головы или опрыскивать пульверизатором корни.
    4. Маска с мумие для восстановления волос. Эта маска включает в себя множество компонентов: мед, чеснок, сок алоэ, яичный желток (взятые по 1-2 столовой ложки), а также 1 г порошка главного ингредиента. После тщательного смешивания, полученное средство наносится на волосы на 30 минут.
    5. Против выпадения волос. В один желток нужно добавить 2 столовые ложки касторового масла, 1 гр мумие для волос и по чайной ложке глицерина и винного уксуса. Смесь нужно взбить и втирающими движениями нанести на кожу головы, обмотав сверху полиэтиленовым пакетом. Последний пункт очень важен для согревающего эффекта маски, держать которую нужно от 45 минут до часа.

    Перед каждым мытьем головы, чтобы увеличить эффективность использования мумие, отзывы советуют готовить лосьон. Для этого нужно просто пару таблеток растворить в стакане воды и с помощью пульверизатора опрыскивать корни и волосы по их длине. Такое применение мумие гарантирует усиленный рост волос, но проводить данную процедуру нужно либо на ночь, либо за 2 часа до мытья головы.

    Заставит ли себя ждать эффект от применения мумие (отзывы)

    О том, когда появляется первый эффект от данного средства, спорить можно бесконечно. Результат действительно заметен уже после первой маски или первого мытья головы с шампунем, разбавленным с мумие, но тот ли это эффект, которого так ожидает человек? Зачастую, нет. Ведь от мумие ждут чудо-роста волосы, стократного увеличения густоты и других нереальных результатов.

    Приведем пару примеров настоящих отзывов о мумие для волос:

    В жизни же все происходит так: после первого применения мумие для волос — блеск, шелковистость и мягкость, через неделю-две — прекращение выпадения волос, через несколько месяцев — заметное увеличение густоты.

    Еще один отзыв:

    Мумие для волос попробовать стоит — цена на средство невелика, зато для роста лучше ничего не найти. Тем более, что отзывы подтверждают высокую эффективность — результата просто нужно дождаться. Купить можно здесь.

    Таблетки от выпадения волос

    ТРИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ «ТРИКОВЭЛ»

    «GIULIANI S.p.A», МИЛАН, ИТАЛИЯ

    Исследователи компании «GIULIANI S.p.A» предлагают полную и эффективную программу для борьбы с выпадением волос. Программа включает использование следующих препаратов:

    * на территории стран ЕС препараты линии ТРИКОВЭЛ выпускаются под брендом БИОСКАЛИН (www.giulianipharma.com).

    Клинические исследования показали, что применение Триковэла эффективно при различных формах телогенового выпадения волос (defluvium telogenico), которое развивается после стрессов, избыточной инсоляции, агрессивных эстетических воздействий (окраска, химическая завивка), следования диетам, контролирующим рост, после родов.

    Природные экстракты, входящие в состав препаратов, получены из растительных стволовых клеток по технологии NST. Этот метод позволяет получить высокие концентрации действующих веществ, стандартизировать их активность и сделать более доступными для использования клетками кожи головы и волосяных фолликулов.

    Все препараты линии ТРИКОВЭЛ содержат инновационный запатентованный комплекс природных компонентов БИОДЖЕНИН.

    Биодженин: Комплекс активных веществ против выпадения волос

    Комплекс натуральных компонентов включает: полиамин, пантотенат кальция, биотин. Эффективно активирует механизмы роста клеток волосяной луковицы.

    Механизм действия Биодженина

    Механизм действия Биодженина заключается в активации специфических рецепторов клеток внешнего корневого влагалища волосяного фолликула, которые способны стимулировать клетки волосяного сосочка, ответственные за формирование волосяного ствола.

    Такое действие делает Биодженин эффективным при лечении выпадения волос как у женщин, так и у мужчин.

    Клинические исследования продемонстрировали эффективность Биодженина как средства для предотвращения выпадения волос, «оживления» волосяной луковицы и улучшения структуры волос.

    средства от выпадения волос

    Многим женщинам знакома проблема выпадения волос, таким образом организм сигнализирует о том, что ему чего-то не хватает. Зимой и весной волосы выпадают из-за нехватки витаминов, по той же причине это может происходить после беременности и в период кормления грудью, часто обильное выпадение волос бывает связано с медленным кровообращением у волосяных луковиц. Но иногда волосы на голове начинают редеть из-за тяжелых болезней и гормональных сбоев, поэтому перед тем, как выбрать какие-то средства от выпадения волос, рекомендуется посетить хотя бы терапевта и трихолога и сдать кровь, чтобы выяснить, чего может не хватать вашему организму. Если проблема действительно серьезная, врач назначит какие-либо таблетки и процедуры, в остальных случаях с проблемой выпадения волос можно справиться без использования сильнодействующих препаратов.

    Состав шампуней от выпадения волос

    Покупая какие-либо лечебные косметические средства, обратите внимание на их состав. Выпадение волос помогают остановить шампуни и маски с аминексилом, гликопротеинами и аминопротеинами. Эти вещества усиливают приток крови к волосяным луковицам, укрепляют волосы по всей длине и продлевают их жизненный цикл. Средства с добавлением лавандового и апельсинового масла тоже усиливают циркуляцию крови, а масло из кипариса или розмарина отличный антисептик. Волосы могут выпадать из-за перхоти, которая закрывает доступ кислорода к волосяным луковицам, очистить кожу от отмерших чешуек помогают хвойные эфирные масла и шампуни с органическим оливковым маслом, соком лопуха, крапивы или с экстрактом лаврового листа.

    Витамины лучшие друзья волос

    Нехватка витаминов самая распространенная причина выпадения волос. Чтобы пряди вновь стали блестящими и густыми, зимой обязательно нужно принимать витамины группы В, а также А и Е. Они продаются в капсулах во всех аптеках и стоят совсем недорого. Летом необязательно пить таблетки, витамины А и Е в большом количестве содержатся в зеленых овощах и фруктах, в семенах злаковых растений, во многих ягодах и травах. Витамины группы B можно получить из печени лососевых рыб, из растительных масел и молочных продуктов. В период беременности и лактации волосы начинают выпадать из-за нехватки кальция и биотина, эти вещества содержатся в молоке, яйцах, грибах и лесных ягодах. Принимая по отдельности все перечисленные витамины, можно легко запутаться, а мультивитаминные комплексы стоят довольно дорого и не всем по карману, но на помощь приходит рыбий жир, в одной чайной ложке которого содержится суточная норма практически всех витаминов. Рыбий жир очень неприятен на вкус, но он уже давно выпускается в абсолютно безвкусных капсулах, которые надо просто быстро проглотить.

    Самая питательная маска для лечения волос

    Витамины, необходимые для здоровья волос, в изобилии содержатся в луке, оливковом, касторовом и репейном масле, в яйцах и меде. Если смешать все перечисленные продукты, получится отличная маска, благодаря которой можно быстро остановить выпадение волос. Для маски на волосы длиной до плеч понадобится сок 1 луковицы, 2 столовые ложки любого из перечисленных масел и мёда, 2 свежих сырых куриных желтка. Все ингредиенты нужно нагреть до комнатной температуры и смешать, можно добавить немного коньяка или водки для разогрева кожи головы. После этого маску наносят на волосы. Сначала нужно намазать самые поврежденные пряди и сечёные кончики, а потом уже распределить смесь по всей длине волос, затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой или обычным целлофановым пакетом и заворачивают в теплое полотенце. Маску нужно смывать через 2-3 часа. Если волосы выпадают очень сильно, и на голове даже стали видны небольшие проплешины, питательную смесь можно оставлять на всю ночь. Вряд ли кому-то нравится запах лукового сока и яиц, пусть даже и свежих, но красота требует некоторых жертв.

    Массаж, усиливающий рост волос

    Циркуляция крови у корней волос нарушается по многим причинам, одной из них может стать, например, переохлаждение. Увеличить приток крови к волосяным фолликулам помогает массаж. Всегда расчесывайте волосы массажной щеткой с деревянными или пластмассовыми зубчиками, закругленными на концах. Каждый день несколько минут массируйте кожу головы подушечками пальцев. Положите ладони на затылок так, чтобы пальцы находились перпендикулярно друг к другу, а потом начинайте их скрещивать и опять разводить в стороны, двигаясь вокруг головы и немного надавливая на неё. Затем повторите те же движения от шеи к макушке. Перед тем, как помыть голову, можно сделать массаж с солью или оливковым маслом. Эти средства от выпадения волос помогают очистить кожу головы от токсинов. И соль, и оливковое масло нужно на несколько минут втереть в корни волос, а потом смыть теплой водой с шампунем.

    Эффективное средство для разогрева кожи головы

    Чтобы корни волос стали получать больше питательных веществ и кислорода, кожу головы нужно периодически разогревать. Для этой цели лучше всего подходит аптечная настройка красного перца. Несколько капель настойки надо нанести на кожу головы и оставить максимум на час. Из-за перца возникает ощущение жжения, когда оно станет слишком сильным, настойку с головы нужно сразу же смывать, иначе можно сильно пересушить волосы. Если вы не почувствовали жжения вообще, то настойка, скорее всего, уже старая, и весь спирт выветрился, в таком случае использовать перцовку для волос бесполезно, придется купить новый пузырек.

    Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, остановить выпадение волос довольно просто, только нужно заниматься лечением постоянно, вовремя делать маски и не пропускать время приема витаминов. Все средства от выпадения волос начинают действовать не сразу, так что придется подождать несколько недель, чтобы увидеть первые результаты. На полное восстановление здоровья волос и кожи головы обычно уходит около двух месяцев.

    загрузка…

    Выпадение волос: <span class=причины у женщин» align=»left» height=»360″ width=»460″>Некоторые из нас так боятся облысеть, что начинают бить тревогу без видимых причин. Но чаще случается по-другому, когда в силу занятости мы обращаем внимание на проблему выпадения волос слишком поздно и уже вместо толстого конского хвоста чувствуем под рукой тонкий крысиный хвостик.

    Чтобы этого не допустить, важно выявить причины выпадения волос и начать лечение, и тут многие допускают ошибку. Люди думают, что поскольку волосы растут на голове, то главным органом, отвечающим за их состояние, является кожа головы. А раз так, то достаточно «повтирать» что-нибудь в макушку – и все будет в порядке.

    В реальности все не так просто. Чтобы справиться с проблемой, нужно начинать лечение изнутри и только потом добавлять наружные средства.

    Выпадение волос: причины у женщин

    Тем женщинам, кто столкнулся с сильным выпадением волос (а такое происходит при гормональных нарушениях и тяжелых заболеваниях), без помощи опытного врача-трихолога не обойтись. Однако чаще всего с проблемой удается справиться самостоятельно.

    1 причина выпадения волос: стресс

    Вызвать его могут не только неприятности – проблемы на работе, развод, но и радостные события – свадьба, повышение в должности, долгожданный отпуск в экзотической стране.

    Внутрь. При легком стрессе можно ограничиться успокаивающими сборами и настойками валерианы, пустырника, препаратами с мелиссой и зверобоем. Если чувствуете, что из-за переживаний не можете сосредоточиться и как следует выспаться, то обратитесь к психологу или психотерапевту. Они назначат необходимые препараты.

    Выпадение волос: причины у женщинПри поездке в экзотические страны помните, что необычная пища и другая вода (отличающаяся по химическому составу) – стресс для организма. Поэтому первые несколько дней старайтесь выбирать привычные блюда, а если ваш желудок очень чувствителен, то положите в чемодан 2-литровую бутылку родной минералки – на первое время, пока он будет привыкать к новой еде и напиткам.

    Наружно. Массаж головы не только снимает нервное напряжение, но и стимулирует рост волос. Делать его легко: подушечками пальцев круговыми движениями массируйте кожу головы 10–15 минут в день. Можно провести электротерапию с помощью компактного домашнего «д’арсонваля». Импульсный переменный ток усиливает отток венозной крови и лимфы и улучшает обмен веществ в тканях.

    Корни волос, благодаря поступлению крови к волосяным луковицам, обогащаются кислородом и укрепляются. Как правило, первые положительные результаты появляются через несколько недель ежедневных процедур. Однако следует иметь в виду, что при сильном выпадении волос и наличии гнойничковых заболеваний кожи головы, массаж и аппараты «д’арсонваль» противопоказаны.

    Выпадение волос: причины у женщин2 причина выпадения волос: нездоровое питание

    Под ним следует понимать не только жесткие диеты, но и увлечение модными нынче вегетарианством и сыроедением.

    Внутрь. Организм нужно обеспечить необходимыми для их роста питательными веществами. К ним относятся как растительные, так и животные жиры, а также белки.

    Тем, кто худеет чересчур азартно, важно знать, что дефицит жиров в рационе так же плох, как и их избыток. Во-первых, жирорастворимые витамины А, Е, D, K в основном в жирах и содержатся. Недостаток этих витаминов приводит к плачевным последствиям: кожа шелушится, прическа редеет.

    Во-вторых, из-за обезжиренной диеты у женщин нарушается выработка женских половых гормонов. А ведь именно они отвечают за красивые, густые волосы. И когда такое гормональное нарушение происходит, то волосы покидают свои места в том же порядке, что и у мужчин – начиная с макушки.

    Когда худеющие исключают из своего меню животные белки, организму недостает незаменимых аминокислот – строительных «кирпичиков» и «цемента» наших тканей. Новые клетки не образуются, а старые постепенно разрушаются. А наши волосы более чем на 65% состоят из белков – значит, мы начнем их терять.

    Выпадение волос: причины у женщинЧтобы этого не произошло, съедайте не менее 40–50 г животного белка в день и не избегайте жиров, просто придерживайтесь рекомендуемой нормы – не более 40–50 г в сутки.

    Наружно. Попробуйте использовать аптечные средства с растительными экстрактами и витаминами. Они намного безобиднее концентратов с гормоноподобными веществами, которые вызывают рост волос на лице.

    Еще хорошо помогают растительные сборы. Например, смешайте по 20 г корней аира, лопуха, цветков ноготков и шишек хмеля. Полученную смесь заварите 1 л кипятка и дайте настояться 2 часа. Готовое средство процедите и нанесите на кожу головы на ночь. Продолжительность лечения – один-два месяца.

    3 причина выпадения волос: солнце, море и мороз

    Замечали, как портятся волосы после поездки на море? Это самая убедительная иллюстрация негативного действия на них некоторых факторов окружающей среды.

    Внутрь. Под палящими солнечными лучами и в соленой воде мы теряем не только влагу, но и необходимые нашим волосам водорастворимые витамины С, PP, группы B. В жарких странах нужно пить до 4 л жидкости в день и увеличить потребление витаминов – получать до 200 мг витамина С, до 30 мг – PP, 10 мг – B12, 3 мг – B6, и до 5 мг – B4 в день.

    Выпадение волос: причины у женщинЗимой в родных пределах витамины нам тоже нужны. Ведь в это время года с едой мы получаем их меньше. Поэтому присмотритесь к аптечным комплексам для волос, кожи и ногтей. Выбирайте самые простые, без новомодных экзотических ингредиентов.

    Наружно. Летом и в отпуске на море обязательно используйте средства с UV-фильтрами. Идеальный вариант – защитные спреи, которые не нужно смывать с волос. Шампуни и кондиционеры от солнца в качестве защиты менее эффективны.

    Зимой и поздней осенью тем, кто пренебрегает головными уборами, в дополнение к обычному уходу нужно делать увлажняющие маски. Например, с репейным маслом: смешайте 1 ч. л. уксуса или меда с яичным желтком (для жирных волос – с яйцом). Полученную смесь подогрейте на водяной бане, время от времени помешивая до получения однородной массы. Снимите с огня и добавьте 3 ст. л. репейного масла. Маску нанесите на кожу головы на час, укутайте ее полотенцем, чтобы сохранить тепло. Затем хорошенько вымойте голову шампунем.

    Выпадение волос: причины у женщин4 причина выпадения волос: таблетки

    Эти группы препаратов при длительном приеме могут вызвать выпадение волос:

    • ретиноиды;
    • антибиотики;
    • нестероидные противовоспалительные средства;
    • противогерпетические и противосудорожные средства;
    • антикоагулянты;
    • антидепрессанты;
    • нейролептики;
    • противоревматические и антималярийные препараты.

    Ксения УЛЬЯНОВА, по материалам Худеем правильно

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство для роста волос


    Лучшее средство для роста волос