Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Помогают ли витамины для волос для роста

Репейное масло для волос

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Репейное масло для волос изготовляют из корня лопуха большого, также известного как репейник, методом измельчения и выжимки экстракта из этого растения. Масло имеет желтоватый или красноватый оттенок и приятный запах.

Репейное масло содержит множество биологически активных веществ, оно богато витаминами, дубильными веществами, природным инсулином и протеином. Благодаря указанным свойствам этот продукт является ценным косметическим средством по уходу за кожей, ногтями, ресничками и волосами. Кроме того, применять репейное масло рекомендуют для профилактики и лечения множества заболеваний: например, оно очень эффективно в предупреждении сердечно-сосудистых недугов, артрита, помогает в борьбе с вечной женской проблемой – целюлитом. Некоторые даже считают, что репейное масло способно предотвратить развитие некоторых видов рака.

Репейгые масла с добавками для ухода за волосами

Основные страны-производители – Россия, Украина и Польша. Также его изготовляют в Узбекистане, Казахстане, Беларуси.

Применение

Основные области применения:

  • фармацевтика;
  • медицина;
  • косметология.

Регулярно используя маски из репейного масла, вы укрепите корни волос, дадите локонам дополнительное питание и улучшите процесс кровообращения в поверхностных слоях кожи головы. Польза репейного масла очевидна и при избавлении от секущихся кончиков, что особенно актуально для обладательниц длинных волос.

Маска из репейного масла способствует таким изменениям в состоянии волос:

  • лечение выпадения;
  • восстановление структуры ломких волос;
  • реабилитация после покраски или завивки;
  • устранение зуда и лечение себореи (перхоти);
  • придание волосам блеска и эластичности.

Двойной эффект

В магазинах также можно найти репейное масло для волос с разными полезными добавками, которые помогают усилить результат от его применения.

  • С витаминами А и Е. Репейное масло, обогащенное витаминами А и Е, способствует приданию дополнительного блеска локонам, питанию и укреплению корней волос.
  • С хвощем. Поможет восстановить эластичность и прочность волос, а также решить проблему их выпадения.
  • С перцем. Если вы хотите усилить рост волос, выбирайте в аптеке масло с экстрактом перца.
  • С крапивой. Для роста волос также подойдет и масло с добавлением экстракта крапивы. Оно регулирует выработку жира сальными железами и предотвращает засаливание волос. Кстати, особенно его рекомендуют темноволосым барышням для придания блеска локонам.
  • С чередой. Значительными лечебными свойствами обладает масло с чередой. Оно оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие на кожный покров головы, устраняет шелушение и разного рода аллергические реакции.
  • С ромашкой. Такое масло способствует устранению перхоти, снятию аллергических реакций. Благодаря добавлению ромашки оно идеально подойдет обладательницам светлых волос: локоны становятся мягкими, шелковистыми и блестящими.
  • С прополисом. Добавка в виде экстракта прополиса поможет усилить рост, предотвратить ломкость сухих и поврежденных волос.

При беременности и лактации

Беременным и кормящим мамам перед тем, как принимать репейное масло внутрь, необходимо посоветоваться с врачом. Хотя это натуральное средство в целом совершенно безопасно, в некоторых случаях оно все же может нанести вред ребенку: например, у него могут возникнуть аллергические реакции на какие-то вещества в составе репейного масла.

Рецепты масок

Рецепт 1

Рецепт 2 с какао и яйцом

Рецепт 3 с медом и лимоном

Дополнительные сведения:

  • Если у вас волосы светлых оттенков, обязательно узнайте о степени очистки репейного масла. Если его цвет слегка зеленоватый, использование такого продукта может привести к изменению цвета прядей. Поэтому стоит выбирать средство прозрачное или желтое.
  • Полотенце, которым укутывают голову после нанесения маски, лучше разогреть. Для этого подержите его на батарее или смочите горячей водой, после чего отожмите. Когда полотенце остынет, его опять следует подогреть.
  • Смывать репейное масло придется пару раз, чтобы не осталось жирной пленки. Упростит задачу добавление в шампунь желтка одного яйца.
  • С целью лечения маску из репейного масла следует использовать один-два раза в неделю, при этом минимальный курс составляет 10-12 процедур. Для профилактики средство можно применять раз в 1-2 недели, в зависимости от необходимости.

Желаем, чтобы ваши волосы всегда оставались здоровыми и красивыми!

Витамины от выпадения волос в период гв

Комплекс витаминов от выпадения волос в период грудного вскармливанияЕсли в период кормления малыша грудью ваши волосы стали ломкими и начали выпадать, не паникуйте, с такой ситуацией сталкивались миллионы женщин. Выпадение волос в период лактации — это совершенно нормальная реакция организма на пережитый стресс. Ведь после родов иммунная система, да и весь организм в целом ослабевает, и для восстановления требуется время. Плюс ко всему, у женщины после рождения малыша еще и гормональный фон перестраивается, как тут организму не отреагировать?

Для устранения проблемы выпадения волос во время кормления грудью были давно найдены эффективные рецепты оздоровления. И одним из комплексных мер, которые должна принимать молодая мама для своего здоровья, это принимать витамины. О том, какие витамины требуются для восстановления структуры волос и какой комплекс можно принимать в период лактации, мы рассмотрим в статье.

Причина выпадения волос у кормящих мам

Причины выпадения волос у кормящих мам в период лактацииО красивых и крепких волосах мечтает каждая девушка, но вот в период грудного вскармливания этого достичь очень сложно. Ведь только недавно женщина вынашивала плод, а сейчас ее организму предстоит еще один не менее важный этап в жизни — кормление малыша грудью. Почему же многие специалисты рекомендуют принимать витамины от выпадения волос? У кормящих мам есть на то достаточно причин, из-за чего выпадение волос в период лактации становится такой актуальной проблемой:

  1. Авитаминоз. После серьезного испытания организм молодых мам сильно ослабевает. Иммунная система требует значительной подпитки, такой причиной все специалисты оперируют, когда назначают комплекс витаминов кормящим.
  2. Изменение гормонального фона. Беременность, роды и кормление грудью — это один из важнейших этапов в жизни представительниц прекрасного пола. В этот период женские гормоны перестраиваются, чтобы в теле правильно и без сбоев проходили все процессы, требующие для рождения и кормления ребенка.
  3. Постоянные стрессы и недосыпания. Для многих мам не секрет, что в первые месяцы после рождения малыша приходиться мало спать и отдавать все силы на сохранность здоровья малыша. Бессонница и частые стрессы пагубно влияют на организм, а значит и на наши волосы.
  4. Ограниченное число продуктов в рационе кормящих мам также может повлиять на снижение тонуса кожи головы.
  5. Патологии щитовидной железы — возможная причина выпадения волос в период лактации. Для устранения проблемы следует обратиться к терапевту.

Причинами, конечно, могут стать и другие заболевания, не относящиеся к грудному вскармливанию. Например, это может быть генетическая предрасположенность. Так или иначе, лечение следует проводить под присмотром врача, ведь период грудного кормления — ответственный шаг для мамы и ее ребенка. Витамины выступают здесь в качестве профилактического средства против выпадения волос у кормящих женщин.

Как бороться?

Для лечения этой проблемы молодые мамы должны подходить комплексно. Если исходить из перечисленных причин выпадения волос в лактационный период, то почти все они сводятся к следующим мерам борьбы:

  1. Принимать витамины внутрь. Самая частая проблемы у кормящих мам — это авитаминоз, поэтому бороться с ним лучше всего с помощью витаминных комплексов.
  2. Делать витаминные маски для волос — витамины должны поступать в кожу головы не только изнутри, но и снаружи.
  3. Правильно питаться, чтобы вернуть иммунитет в норму и наделить волосы жизненным тонусом.

Такой подход также подойдет и для любой девушки, страдающей межсезонным выпадением волос или в зимний период. Именно в дни перехода на новый сезон года, а также когда холод непосредственно влияет на волосы, они тускнеют и истощаются из-за недостаточного питания. Витамины — главная сила, подкрепляющая волосяные луковицы и способствующие росту волос.

Витамины, необходимые для здорового роста волос

Витамины для роста волос продуктыРазумеется, что для каждой женщины существует собственный список витаминов, которых недостаточно в ее организме, ведь все мы индивидуальны. Поэтому каждая должна решить для себя, какой комплекс витаминов ей следует принимать. Здесь мы рассмотрим возможные варианты, которые женщина может принимать во время грудного вскармливания без опасений за здоровье ребенка.
Для начала разберем, какие витамины в целом помогают волосам расти сильными и здоровыми:

  • Бета-каротин или витамин A (норма в день 0,4-1,2 мг) — лечит поврежденные и ломкие волосы, нормализует работу сальных желез, ускоряет рост. Содержится в сливочном масле, цельном молоке, моркови, тыкве, яблоках, персиках, винограде, рыбьем жире.
  • Тиамин или витамин B1 (1,1 мг) — помогает справиться со стрессами. Содержится в яичном желтке, жирной свинине, субпродуктах, орехах, лесных ягодах, морских водорослях.
  • Рибофлавин или витамин B2 (2 мг) — волосы меньше ломаются, так как витамин помогает поглощать кислород. Содержится в печени, грибах, белом хлебе, дрожжах, почках.
  • Никотиновая кислота PP или витамин B3 (20 мг) — улучшает кровообращение и насыщенность пигмента, питает волосяные фолликулы. Содержится в яичном желтке, арахисе, ржаном хлебе, говядине и говяжьей печени, свекле, щавеле.
  • Пантотеновая кислота или витамин B5 (0,6 мг) — излечивает нездоровые волосы, восстанавливая их целостность. Содержится в бобовых, печени, моркови, икре, капусте.
  • Пиридоксин или витамин B6 (1,8 мг) — оказывает профилактическое воздействие при заболеваниях и появлении перхоти на голове. Содержится в орехах, кукурузе, рисе, капусте, горчице, клубнике, бананах.
  • Инозит или витамин B8 (1 мг) — восстанавливает нервные ткани. Содержится в арбузе, помидорах, кунжутных семенах и масле, субпродуктах, грейпфруте.
  • Фолиевая кислота или витамин B9 (0,2) — оттягивает время появления седых волос, помогает им быстро расти. Содержится в курице, свинине, говядине, тыкве, крупах, грибах, моркови, сыре.
  • пара-Аминобензойная кислота или витамин B10 (3 мг) — помогает в работе витамина B9. Содержится в молочных продуктах, рыбе, орехах, картофеле, семечках, печени.
  • Цианокобаламин или витамин B12 (1 мг) — помогает в работе витамина A и избавляет от стрессов. Содержится в мидиях, говяжьей печени, сельди, скумбрии.
  • Аскорбиновая кислота или витамин C (60 мг) — подавляет свободные радикалы, нарушающих структуру волоса и кожу головы. Содержится в цитрусовых, зеленых и желтых овощах, рыбьем жире, черной смородине.
  • Токоферол или витамин E (15 мг) — спасает волосы от ультрафиолетовых лучей, дает объем и блеск. Содержится во всех растительных маслах, печени, молоке, бобовых, семечках, орехах, листьях салата.
  • Биотин или витамин H — способствует передвижению серы. Содержится в капусте, шпинате, орехах, печени, белых грибах, шампиньонах, свекле.
  • Кальций (1000 мг) — главный строительный материал для роста волоса. Содержится в нежирных молочных продуктах, орехах, бобовых, гречке.
  • Йод (0,15 мг) — способствует хорошей работе щитовидной железы, что помогает избежать межсезонного выпадения волос. Содержится в морской рыбе и капусте, йодированной соли, говядине, куриных яйцах, свекле.
  • Сера (400 мг) — одно из составляющих коллагена, меланина и кератина, способствует росту красивых и здоровых волос, ногтей. Содержится в бобовых, рыбе, капусте, яйцах, сыре, крупах, молочных продуктах.
  • Селен (0,05-0,1 мг, превышать норму нежелательно: селен в избытке становится токсичным для кормящих мам) — составляющий волосяного ствола, укрепляет волосы и способствует усваиванию йода. Содержится в оливковом масле, морепродуктах, семечках подсолнуха, чесноке, белых грибах.
  • Цинк (8 мг, нельзя превышать норму: в избытке, также как и селен, становится токсичным для мам) — составляющий волосяного ствола, предотвращает процесс выпадения. Содержится в тех же продуктах, что и селен.

Для беременных женщин с проблемой выпадения волос рекомендуется увеличить суточную норму на 10%.

Как видим, для здоровья волос требуется далеко немаленький комплекс витаминов. Однако каждая кормящая женщина должна сама определить для себя комплекс витаминов, исходя из проявляющихся симптомов выпадения волос. Основываясь на приведенный выше список, определите, каких витаминов вам больше всего не хватает, и добавьте соответствующие продукты питания в свой рацион.

Витаминные комплексы в период лактации

Пантовигар для роста волосВсе перечисленные витамины, способствующие здоровому росту волос, конечно, можно принимать ежедневно, если постоянно рассчитывать их норму и добавлять в рацион самые разные продукты. Однако кормящие мамы не могут позволить себе такую роскошь, как, например, молочные продукты или яйца из-за возможной аллергической реакции у ребенка.

Именно поэтому врачи назначают молодым мамам препараты, содержащие в себе весь необходимый комплекс витаминов. В фармацевтике существуют и специальные витаминные средства, предназначенные для восстановления здоровья волос, которые также разрешены для кормящих мам. Следующие витамины допустимо принимать в период грудного вскармливания:

  • Компливит.
  • Мерц.
  • Пантовигар.
  • Перфектил.
  • Ревалид.

Если брать конкретно витаминные комплексы, которые часто назначают кормящим женщинам, это: АлфаВит Мамино здоровье, Витрум Пренатал Форте, Компливит Мама, Прегнавит, Сана-сол, Элевит.

Роскошные локоны: 5 аптечных витаминов, способствующих здоровью волос

Волосы – главное украшение женщины. Состояние волос играет немалую роль в том, какое впечатление производит человек. Красивая шевелюра привлекает внимание, украшает женщину, делает ее ухоженной и привлекательной. А потому очень важно обращать внимание на то, как выглядят ваши волосы.

  • Красота и здоровье волос во многом зависят от витаминов

    • Что нужно волосам?
    • Витамины из аптеки: польза, преимущества, советы
    • Маски для роста, укрепления, от выпадения волос

    Шампуни, маски, кондиционеры помогают поддерживать шевелюру в хорошем состоянии, но не решают проблем с ней. А для более глубокого воздействия нужны витамины, укрепляющие волосы изнутри. Способ получить недостающие организму витамины из продуктов хорош, но только в том случае, если вы употребляете в пищу качественные продукты и много свежих фруктов и овощей. Если же возникают серьезные проблемы с шевелюрой, на помощь приходят аптечные витамины для волос. Какие из них наиболее важны для шевелюры?

    Что нужно волосам?

    Стрессы, гормональный дисбаланс, несбалансированное питание, воздействие высоких температур (сушка феном, завивка и подобные манипуляции, призванные создать красивую прическу), окрашивание – эти факторы способствуют тому, что волосы становятся безжизненными, выпадают, секутся. Справиться и даже предотвратить эти проблемы помогут витамины.

  • Витамины группы А

    Они способствуют быстрому росту волос, локоны становятся гуще. Группа А справляется с выпадением и ломкостью, исчезает перхоть и нормализуется работа сальных желез. К этой группе относят:

    1. Ретинол.
    2. Ретиналь.
    3. Кислота ретиноевая.
    4. У-каротины.
    5. Провитамин А.

    Из продуктов их можно получить, употребляя в пищу рыбий жир, цельное молоко, сметану, печень, рыбью икру, сливочное масло.

    Важно! Витамины группы А содержатся только в продуктах животного происхождения, в растительном в натуральном виде не существует. Но есть продукты, в которых содержится каротин, а ферменты преобразовывают его в витамин А. Среди них шпинат, морковь, тыква, томат.

  • Витамины группы В

    В этой группе насчитывается шесть витамин, необходимых для красоты волос. Каждый способствует этому по-разному:

    1. Тиамин, или В1. Способствует росту волос. Содержится в продуктах: зерновой хлеб, мясо, печень, изюме, рисе и овсянке.
    2. Рибофлавин, или В2. Предотвращает ломкость волос, нормализует работу сальных желез. При нехватке рибофлавина локоны жирные у корней и сухие на кончиках, секутся и ломаются. Восполнить его запасы помогут зеленые овощи, рыба, мясо, творог, крупы (особенно полезны гречка и овес), молочные продукты (сыр, йогурт).
    3. Ниацин, он же никотиновая кислота, он же В3. Нормализует рост волос, останавливает выпадение. При недостатке никотиновой кислоты локоны седеют раньше времени, а достаточное употребление препятствует этому. Содержится в картофеле, рыбе, яйцах, моркови, свинине, сыре и молоке.
    4. Пантотеновая кислота, она же В5. Стимулирует и укрепляет волосяные фолликулы, насыщает локоны кислородом и придает им блеск и сияние. Ее можно найти в крупах, молоке, овощах (особенно зеленых), фундуке.
    5. Пиридоксин, или В6. Восстанавливает секущиеся кончики, борется с себореей и другими кожными заболеваниями. Его найдете в рисе, гречке, кукурузе, бананах, картофеле, капусте, бобовых.
    6. Фолиевая кислота, или В9. Активизирует рост волос, защищает от негативного влияния окружающей среды. Его можно найти в овощах, зелени, твороге и рыбе.
  • Витамин Е

    Другое название – токоферол. Он способствует увлажнению и питанию волосяных фолликулов. Защищает от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Его содержание высоко в растительных маслах, есть и в бобовых, томатах, брокколи, шиповнике.

  • Витамин С

    Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение кожи головы, питает волосяные фолликулы. Апельсины, шиповник, овощи зеленого и желтого цвета, бобы, яблоки, черешня восполнят недостаток аскорбиновой кислоты.

  • Витамин F

    Борется с перхотью, решает проблему выпадения волос. Источники: грецкие орехи, миндаль, семена подсолнечника и льняное семя.

  • Витамины из аптеки: польза, преимущества, советы

    Оптимальный вариант – получать нужные для волос витамины, употребляя в пищу продукты, которые способствуют росту и силе локонов. Но не всегда есть возможность питаться сбалансировано. В таких случаях на помощь придут аптечные витамины. Они помогут быстрее решить проблему при минимуме усилий: проглотить готовую «витаминку» гораздо проще, чем вычислять, достаточно ли сегодня поступило в мой организм недостающего вещества?

    Присмотритесь к своим волосам и определите насущную проблему: секущиеся кончики? Ломкость? Сухость? Перхоть? Жирный блеск? Седина? В зависимости от ответа, вы поймете, чего не хватает вашему организму. Проблем может быть несколько, и здесь нужно понять, способен ли один витамин справиться с несколькими задачами сразу? Если нет, то нужно пополнять запасы сразу несколькими.

  • Но перед тем как покупать витамины для волос в аптеке, узнайте, сочетаются ли они между собой. Некоторые комбинации не принесут пользу, а вот навредить вполне могут. Вот список тех витамин, которые нельзя комбинировать:

    • В1 не сочетается с В2, В3 и В6.
    • В6 и В12.
    • Любой из группы В с аскорбиновой кислотой (С).

    А вот допустимые и даже полезные комбинации:

    • А (ретинол) с Е (токоферол), С (аскорбинка).
    • В2 (рибофлавин) с В6 (пиридоксином).
    • В9 (фолиевая кислота) с аскорбиновой кислотой (С).
    • Аскорбиновая кислота и витамин Е, то есть токоферол.

    Эти сочетания действуют для приема внутрь, они же работают при составлении масок для шевелюры, о которых мы поговорим чуть дальше.

    Распространенные лекарственные средства:

    • Аевит. Название говорит само за себя: в составе этого комплекса – витамины А и Е. Используется при сухости и ломкости локонов. Применяется перорально и в качестве масок.
    • Драже Мерц. Витамины С, Е, группы В и А. Способствуют не только быстрому росту волос, но их силе и блеску.
    • Перфектил. Содержит витамины для роста волос: группа В, аскорбиновая кислота, а также 25 полезных веществ. Это средство хорошо воздействует не только на шевелюру, но имеет комплексное влияние на организм в целом благодаря богатому составу.
    • Пантовигар. Содержит витамины группы В, кератин, аминокислоты. Его действие направлено на предотвращение выпадения волос, защиту и восстановление их после повреждений (окрашивание, завивка). Питает и укрепляет волосяные луковицы.
    • Ревалид. Кладезь витаминов, оказывающий на шевелюру благотворное влияние: борется с перхотью, профилактика себореи, препятствует облысению и выпадению волос.

    Маски для роста, укрепления, от выпадения волос

    Аптечные витамины для роста волос хороши не только для приема внутрь. Из них делают маски для локонов, насыщая их полезными веществами снаружи. Делайте маски регулярно, и тогда о многих проблемах с волосами вы узнаете лишь понаслышке. Правила, которых нужно придерживаться при приготовлении маски:

    1. Наносите подготовленную смесь на влажные волосы.
    2. После нанесения наденьте целлофановый пакет и утепляющий колпак.
    3. Если в рецепте не указано иначе, держите состав один час.
    4. Смывать шампунем и теплой водой.
    5. Применять один-два раза в неделю.

    Обратите внимание! Вы можете делать маски или добавлять содержимое капсулы в шампунь, обогащая его полезными веществами.

  • Вот несколько рецептов эффективных витаминных масок.

    Рецепт №1

    Возьмите по одной ампуле В2 (рибофлавин) и В12 (цианокобаламин), смешайте с яичным желтком и косметическим маслом. Масло возьмите репейное, миндальное, облепиховое. Каждого по столовой ложке.

  • Рецепт №2

    Для нее понадобятся витамины С (аскорбинка), В1, В6, концентрат сока алоэ. Всего взять по одной ампуле. Добавить в состав желток куриного яйца и столовую ложку жидкого или растопленного на водяной бане меда. Эта питательная маска дает наилучший эффект, если выполняется курсом один-два раза в неделю. Нужно пройти десять процедур.

    Рецепт №3 с аптечными витаминами в ампулах

    Витамины А и Е в ампулах (по одной), яичный желток, две ложки сухого горчичного порошка, по одной ложке меда и репейного масла смешать и нанести на шевелюру по всей длине. Если смесь слишком сухая и плохо наносится, добавьте кипяченой воды. Это средство помогает укрепить волосы и препятствует их выпадению.

  • Рецепт №4

    Никотиновую кислоту (В3) взять одну ампулу и смешать с настойкой прополиса и соком алоэ. Этих ингредиентов взять по двадцать пять капель каждого. При желании можно держать не один час, а несколько, маска не принесет вреда, только пользу (переусердствовать, конечно, тоже не надо). Полный курс – десять процедур, выполняемых через день. По окончании вы заметите, как изменились ваши локоны.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Принимайте витамины правильно и будете здоровы

    Рецепт №5

    Если вы нацелены делать маски из витаминов, то эта придется по вкусу. Для ее приготовления нужно взять витамины: А, D, Е – масляные; В1, В6 – в ампулах. Добавить мед и масла. Возьмите оливковое, касторовое, миндальное. Ингредиенты возьмите в равных пропорциях. Нанесите на локоны и утеплите их. Держать смесь нужно не меньше двух часов.

    Не забывайте заботиться о красоте и здоровье шевелюры еще до того, как у вас появились проблемы. И тогда многие из них обойдут вас стороной, а вы насладитесь густыми и пышными локонами.

    5 причин, почему стоит воспользоваться оттеночным бальзамом…

    Окрашивание волос: подбор цвета и 6 модных техник

    Жирные волосы: 9 правил ухода

    Выбираем 2 в 1: шампунь и ополаскиватель Avon

    Выбираем краску для волос: виды, особенности, преимущества,…

    6 назначений шампуня Альгопикс: цена, отзывы, инструкция

    Шампуни Keune (Кене), Нидерланды – 5 выгодных качеств…

    4 шпильки и красивый образ готов

    Как остановить выпадение волос: 1, но эффективный способ

    2 основных способа лечения алопеции: лекарствами и травами

    5 вариантов красивых детских причесок на короткие волосы

    5 правил красивой молодежной прически на день рождения

    7 частых причин: почему чешется голова

    3 эффективных средства плацент формулы для волос

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство для роста волос


    Лучшее средство для роста волос