Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Как улучшить рост волос

Содержание

Методика Тома Хаджерти против облысения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Методика Тома Хаджерти против облысения

Как человек с изрядным опытом поиска средств от облысения скажу заранее, что отношусь ко всем «авторским» методам довольно скептично. Но не исключено, что многим на ранних этапах потери волос подобные упражнения могут помочь. Тем более, облысение часто вызывается не единственным фактором, а несколькими, и их роль в развитии патологии у всех людей разная.

История Тома довольно интересна. Обнаружив обильное выпадение волос в 19 лет и смещение передней линии роста волос, он стал искать способ остановить этот процесс. Однажды обедая в кругу семьи, Том заметил, что на голове у его отца, который уже имел подковообразную лысину, когда тот жует, видно, как сокращаются мышцы на голове. То есть, будучи лысым, все еще имелись волосы в местах расположения мышц. Идея: если напрягать мышцы затылка и другие мышцы, над которыми растут волосы, то они смогут увеличить поток крови и питательных веществ к волосам, что должно улучшить их состояние и создать нормальные условия для роста.

Том решил, что сокращая мышцы скальпа, он сможет остановить выпадение волос. К тому времени у него было серьезное поредение на висках, и по Норвуду у него была примерно 2-а степень. В то время Том занимался бодибилдингом и хотел просто посмотреть, что будет, если накачать мышцы скальпа.

Методика Тома Хаджерти против облысения

После 2-х недель экспериментов был наконец-то обретен контроль над мышцами скальпа. Том тренировался перед зеркалом дважды в день по 30 минут. Скоро зеркало уже было не нужно и упражнения делались под музыку. Конечно же, все тренировки проходили в одиночестве, так как если вас кто-то увидит на улице делая упражнения, то без сомнения, посчитают за умалишенного.

Упражнения стабилизировали выпадение волос — по крайне мере Том думал именно так. Настрой был на победу. Ничего заметного не происходило в течение 6-9 месяцев, но он продолжал делать упражнения каждый день. Причина, по которой Том продолжал делать упражнения проста — его лицо становилось более подтянутым и мускулистым.

Но на 10-й месяц тренировок Том заметил первые положительные изменения — на висках волосы мало-помалу стали утолщаться и темнеть, превращаясь в терминальные и здоровые. Процесс был медленным, но и этого было великолепно. Постепенно волосы становились все сильнее и толще, пока не стали выглядеть практически как в 15-16 лет.

Что делают упражнения для скальпа?

  1. Увеличение кровяного потока в областях роста волос.
  2. Укрепление стенок кровеносных сосудов и капилляров, которые пронизывают кожу скальпа, а также стимуляция роста новых капилляров и сосудов. Этот процесс называется ангио генезом.
  3. Улучшение гибкости и эластичности кожи скальпа и сухожильного шлема. Есть зависимость между эластичностью кожи состоянием волос, которые на ней растут: сильно натянутая и тонкая кожа = облысение.

Позитивные побочные эффекты

  1. 1. Так как во время упражнений для скальпа мы напрягаем практически все мышцы верхней части головы (задние, на затылке; боковые, вокруг ушей; передние, надо лбом), то мы получаем более моложавое лицо. С годами все эти мышцы атрофируются и кожа обвисает. Эффект похож на подтяжку лица, но без пластической операции. Постоянно упражняясь, мы поддерживаем лицо в хорошем тонусе.
  2. 2. Гладкий лоб. Упражнения определенно со временем удалят все ваши горизонтальные морщины — неотъемлемый атрибут человека в годах.

Эти эффекты и главный из них — остановка выпадения и стимуляция роста новых волос будут проявляться только при правильном и регулярном выполнении упражнений для скальпа. Том выполняет их с 19 лет, а сейчас ему за 70 и у него нет морщин на лбу.

4 гипотезы, отвечающие на вопрос «Почему это работает?»

Гипотеза № 1: после 5-10 минут упражнений скальп будет хорошо «прокачан» кровью. Ее поток увеличится в разы, как и дренаж лимфы в области все области роста волос. Такой ускоренный обмен жидкостей может способствовать быстрому удалению продуктов метаболизма, которые вызывают воспаление. Воспаленные фолликулы — плохая среда для роста волос. Также возможно ускорение обмена может уменьшить содержание ДГТ в фолликулах, но это лишь догадка.

Гипотеза №  2: упражнения для скальпа напрямую стимулируют волосяные фолликулы. Упражнения стимулируют не только сами мышцы, но и ткани (кожу), которые прикреплены к мышцам. А волосяные фолликулы — это специализированные клетки кожи.

Гипотеза № 3: упражнения оказывают полезный эффект на цикл роста волос. Увеличивают фазу анагена (фаза нормального роста волос). При облысении у волос уменьшается фаза роста (анагена) и они быстрее переходят в фазу телогена (выпадения). Таким образом, у лысеющего человека большой процент волос переходит в фазу выпадения.

Гипотеза  № 4: упражнения для скальпа замедляют старение волосяных фолликул. Все эти движения вперед-назад, увеличенный поток крови и лимфатический дренаж, возможно, замедляют биологические часы фолликул.

А вот отзыв участника форума по лечению облысения, испытавшего методику на своей «шкуре»:

«Щас мучаю скальп так:

1)Утром опускаю голову ниже сердца и массажирую пальцами 5 минут.

часа через 2,5:

2)настойка жгучего перца -10 минут втираний в скальп до ощущения жгучести, далее одеваю целлофан, поверх целлофана вязаную шапочку и так сижу час.

Итого 70 минут.

Днём 1:

3) 15 минут работы мышц скальпа по методу Тома для того чтобы восстановить подкожную жировую клетчатки и просто для того чтобы скальп не был так натянут +расслабляет сухожильный шлем.

+15 минут энергичный массаж пальцами (приблизительно по книге Марго)

Итог 30 минут.

Днём 2:

4) 15 минут работы мышц скальпа по методу Тома + 15 минут энергичного массажа пальцами

Итог 30 минут.

Поздно вечером:

5)Отчёсываю массажкой по методу Джека 10 минут +8минут колю голову валиком Ляпко.

Итог 18 минут.

Получается, что в день уделяю своему скальпу 153 минуты или 2,5 часа. Всё засекаю секундомером.

И что самое интересное, мне это в кайф, как наркотик.Скальп требует всё больших для себя испытаний =))

Сегодня на работе наблюдал за одним мужичком, он, кстати, лысый, что когда он при разговоре двигает мышцами лба, то макушка вообще не двигается…

Такое чувство как будто кожа срослась с черепом.

У меня же, при малейшем напряге лба, кожа головы буквально плавает по черепу

Так что люди, работайте мышцами скальпа, они может быть для того и предназначены для самомассажа

Первые изменения стал замечать после 6 месяцев растираний.

По поводу того усиливается или нет волосопад, то ничего не могу сказать так как стригся под 1 мм, чтобы лучше можно было наблюдать прогресс.

Все, как и писала в принципе Марго, что через некоторое время Я заметил, что на темени волос стало ЗНАЧИТЕЛЬНО больше, а край залысин в области висков сдвигается вперёд».

Опубликовано 14 февраля 2017 года

Автор Феликс

П.С.

Мы согласны с изложенной идеей. Давно известно, что важно не то, ЧТО ты втираешь, а сам факт растирания и улучшения кровообращения волосистой поверхности головы для роста волос.

Редакция.

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

 

Также по этой теме:

Обзор шампуней для роста волос

Роскошные длинные волосыДлинные роскошные волосы – эталон женственности, красоты, предмет гордости их обладательницы. Любовь к струящимся локонам прививается девочкам с детства, но не каждая девушка способна сохранить их до зрелого возраста. Тем, кто не выдерживает трудностей ухода и делает короткую стрижку, чаще всего хочется отрастить волосы снова. Какие средства помогут быстро вырастить красивые и здоровые локоны? Существуют ли стимуляторы роста волос, что это такое и как их использовать?

Основной уход, который делает каждый человек, это еженедельное мытье волос. Как ускорить рост шевелюры, не затрачивая дополнительного времени? Ответ очевиден – использовать вместо обычного моющего средства шампунь для роста волос. Активные компоненты шампуня заставят фолликулы работать с новой силой, и через несколько месяцев уже будут заметны долгожданные результаты. Так ли это на самом деле, что говорят отзывы – попробуем разобраться.

Предпосылки для хорошего роста волос

Хороший рост волос определяется следующими факторами:

  • отсутствие кожных заболеваний – нарушение функций тканей волосяной части головы может стать причdlya-rosta-2иной ослабления фолликулов, выпадения волос, перхоти, себореи и т.д.;
  • Густые длинные волосыобщее состояние организма – наличие серьезных заболеваний внутренних органов, нарушение кровообращения, снижение иммунитета, гормональные сбои могут замедлить рост волос, вызвать алопецию и другие проблемы;
  • полноценное питание фолликулов – для роста волос важны не только внешний уход, но и сбалансированный рацион питания человека;
  • наследственность – генетическая предрасположенность может стать причиной замирания фолликулов и ранней алопеции, но избавиться от этого фактора невозможно, поэтому следует регулярно поддерживать локоны с помощью специальных средств ухода;
  • уход за волосами – соблюдение правил гигиены, лечение натуральными компонентами, воздержание от окраски, обесцвечивания, химзавивки благотворно действуют на шевелюру, сохраняя ее естественный баланс;
  • воздействие внешней агрессии – важно оберегать шевелюру от термических воздействий, ультрафиолета, химических веществ, не следует злоупотреблять средствами укладки;
  • психо-эмоциональное состояние – на состояние волос напрямую влияют стрессы, переживания, депрессии.

Здоровые красивые волосыНесмотря на большое количество факторов, влияющих на здоровье шевелюры, с помощью основного ухода можно поддерживать ее в здоровом состоянии. Волосы хорошо отзываются на применение лечебных масок на основе натуральных компонентов, специальных шампуней, бальзамов, стимуляторов роста. Регулярное использование лечебных процедур воздействует на фолликулы – корни укрепляются, а локоны растут быстро, увеличивая скорость роста до 2-3 см в месяц. Кроме того, постоянный уход обеспечивает защиту волос от агрессивных факторов, глубокое питание и увлажнение. Если внешний уход не помогает улучшить состояние шевелюры, следует диагностировать организм на предмет общих заболеваний, исключить агрессивное воздействие окружающей среды, стрессы, сбалансировать питание.

Как шампунь улучшает рост волос

Каждая компания-производитель средств ухода за волосами имеет собственные секретные формулы и разработки, которыми пользуются миллионы людей на планете. Какой шампунь лучше всего подходит для стимуляции роста шевелюры? На этот вопрос однозначного ответа нет. Как гласят отзывы, самым эффективным средством может оказаться обычное растительное масло, так и суперсовременная формула от дорогого бренда. Результат зависит от физиологических особенностей, типа волос, чувствительности к компонентам.

Крепкие волосы от корней до самых кончиковВ стимулирующий шампунь добавляют активные компоненты растительного происхождения, которые выполняют функции катализатора для фолликулов, запускают процессы обновления клеток. В состав шампуня также входят витаминные и минеральные комплексы, призванные напитать клетки кожи и обеспечить их защиту.

В средство для ускорения роста включают сопутствующие вещества, которые обеспечивают усвоение активных ингредиентов клетками, а также создают среду для развития волос.

Современные производители косметических средств не останавливаются на достигнутом. С каждым днем все больше препаратов появляется на полках магазинов, а в лабораториях без устали ищут панацею для быстрого роста волос. Для того, чтобы определить, какой шампунь действительно помогает, потребуется как минимум 3-4 месяца – за это время можно увидеть реальный результат и измерить его в сантиметрах. Есть более быстрый способ, основанный на опыте других людей – это изучить отзывы и комментарии, которые помогут разобраться в достоинствах и недостатках косметических продуктов.

Ассортимент стимулирующих шампуней

Объективный анализ российского рынка выделил несколько ведущих брендов, предлагающих шампуни для быстрого роста шевелюры. Весь ассортимент продукции можно разделить на несколько видов:

  • лечебные шампуни, которые можно использовать по назначению врача;
  • профессиональные шампуни, используемые в салонах;
  • домашние шампуни для ежедневного применения.

Шампуни для стимуляции роста волосНаиболее популярные шампуни – это бытовые. Их в огромном ассортименте можно купить в любом отделе косметики. Наиболее эффективными, несомненно, являются лечебные шампуни, которые можно сравнить с лекарством для волос. Но их следует использовать только после консультации врача, так как бесконтрольное применение может привести к неприятным последствиям.

Салонные средства отличаются высокой ценой, концентрацией активных веществ, глубоко проникающих в кожу и волосы.

Профессиональный шампунь для активации роста, как правило, применяется в комплексе с другими салонными продуктами.

В домашних условиях добиться быстрого эффекта как в салоне практически невозможно, если только процедуру лечения не выполняет опытный косметолог. С другой стороны, чтобы усилить рост волос с помощью профессиональных шампуней, придется посещать косметологический кабинет не реже 2-3 раз в неделю в течение 3-4 месяцев, что в итоге значительно облегчит кошелек.

Поэтому для анализа стимулирующих средств выбираем бытовые или домашние шампуни, которые доступны каждому человеку. Из более чем 100 марок моющих средств для активации роста волос можно выделить несколько:

  1. Шампунь Bonacure с сывороткой для ускоренного роста волос от Schwarzkopf – средство получило отзывы и оценку 3,9 баллов от 54 респондентов.
  2. Бальзам-стимулятор роста волос Белита-ВитэксСтимулирующий шампунь Hair Vital – оценка 3,9 баллов от 20 человек.
  3. Домашний шампунь Белита-Витэкс Revivor Perfect – отзывы и оценка 3,6 балла от 66 человек.
  4. Мужской шампунь Alerana – 4,5 балла от 2 человек.
  5. Gliss Cur «Энергия роста» от Schwarzkopf – 3,5 балла от 53 респондентов.
  6. Шампунь Lactimilk – 3,3 балла от 28 человек.
  7. Шампунь Beauty farm с козьим молоком – 3,2 балла от 45 человек.
  8. Мужской шампунь от Natura Siberica – 5 баллов от 3 мужчин.
  9. Molto Bene Marine Grace для активации роста шевелюры – 4,3 балла от 14 человек.
  10. Oriflame серия «Эксперт плюс» — 3,1 балла от 20 человек.
  11. Твердый шампунь от бренда Кафе красоты – 4,5 балла от 22 человек.
  12. Сибирское здоровье активатор роста локонов Магия (Эди Шэди) – 4,3 балла от 15 респондентов.

Какой домашний шампунь выбрать, зависит исключительно от предпочтений и финансовых возможностей.

Следует помнить, что видимый эффект проявится лишь через несколько недель. Хорошим признаком, что шампунь для роста волос работает так, как надо, будет улучшение внешнего вида шевелюры, снижение количества выпадающих волосков, появление пушка на залысинах, и конечно, их быстрый рост (по 1-3 см в месяц).

Спрей для роста волос: критерии выбора, обзор лучших

Одним из наиболее эффективных косметических средств для улучшения состояния локонов является спрей для роста волос. Перед выбором такого продукта лучше всего проконсультироваться у специалиста, так как спрей – это не универсальное средство, очень важно подобрать тот, который идеально подойдет вам и вашим локонам.

  • Как выбрать хороший спрей для волос?
  • Как правильно использовать средство?
  • Спрей для роста волос: обзор лучших
  • Отзывы

Как выбрать хороший спрей для волос?

Качественный спрей для волос, который действительно способен помочь, должен содержать следующие компоненты:

  • витамины А и Е, которые способствуют улучшению обменных процессов кожи головы, а также укреплению и питанию волосяных луковиц. Например, фирма «Биокон» добавляет в спрей для волос экстракты пиявки и красного стручкового перца, которые отлично стимулируют рост волосков,
  • витамин В5 и галицин содержатся в пантеноле. Эти вещества оказывают противовоспалительное воздействие на локоны, обеспечивают защиту от перепадов температур, а также избавляют от электризации волосков в холодное время года. Данные элементы увлажняют кожу головы и возвращают локонам силу и здоровье,
  • витамин РР помогает клеткам кожи головы усваивать все остальные витамины и микроэлементы, которые содержатся в спреях,
  • различные масла: персиковое, касторовое, миндальное. Они эффективно стимулируют рост волос, отлично увлажняют и дарят живой блеск,
  • микроэлементы: медь, магний, цинк и т.д. Данные вещества отлично стимулируют активность волосяных луковиц,
  • кератин дает возможность восстановить структуру локонов, спасает посеченные концы,
  • экстракты трав комплексно воздействуют на прядки: делают их эластичными, блестящими и здоровыми, питают и восстанавливают после покраски, завивки.

Запомните, в хорошем спрее не должно быть поликватерниума. Длительное использование средств, содержащих данное вещество, может вызывать сухость кожи головы и даже себорею.

Аналогами данного вещества являются циклометикон и диметиконол, которые оказывают хороший антистатический эффект, но не сушат при этом кожу головы.

Как правильно использовать средство?

Наносить спрей нужно 1-2 раза в день с помощью распылителя на чистую и сухую кожу головы и волосы. Обычно спрей необходимо равномерно распределять по проборам.

После нанесения желательно слегка помассировать кожу головы, чтобы все элементы и витамины лучше впитались. Продукцию такого типа для достижения видимого эффекта необходимо использовать минимум 2 месяца. Иногда курс нужно увеличивать до 4 месяцев.

Спрей для роста волос: обзор лучших

Спрей Алерана обладает следующими преимуществами:

  • улучшает микроциркуляцию в клетках кожи головы,
  • пробуждает волосяные луковицы,
  • блокирует воздействие опасных андрогенов,
  • препятствует образованию опасного вещества, которое провоцирует облысение — 5-альфа-дегидростерона,
  • укрепляет волосы, обеспечивает их питанием от корней,
  • способствует восстановлению роста волос.

Состав спрея Алерана:

  • миноксидил,
  • этанол,
  • пропиленгликоль,
  • очищенная вода.

Как использовать:

  • нажимайте на дозатор с помощью большого пальца, чтобы забрызгать средством все проблемные участки головы. Оптимальная доза составляет 1 мл,
  • помассажируйте кожу головы кончиками пальцев,
  • спрей не нужно смывать,
  • использовать Алерану нужно дважды в день,
  • для видимого эффекта использовать спрей необходимо 4 месяца.

Противопоказания:

  • возраст до 18 лет,
  • беременность и лактация,
  • непереносимость компонентов спрея,
  • если на коже головы имеются раны,
  • дерматоз.

Советы по применению:

  • нельзя наносить спрей на другие участки кожи на теле,
  • спрей наносите на сухую кожу головы,
  • принимать душ или ванную можно только через 4 часа после применения средства,
  • избегайте попадания средства в глаза.

Спрей для волос от фирмы Биокон «Сила волос».

Состав:

  • экстракт пиявки медицинской улучшает циркуляцию крови в коже головы,
  • экстракт красного перца стимулирует не только волосяные луковицы, но и нервные окончания,
  • кофеин стимулирует рост волос, обеспечивает защиту от тестостерона,
  • биотин регулирует и стимулирует все обменные процессы, восстанавливает поврежденные волоски,
  • протеины шелка и масло шиповника обеспечивают питание локонов всеми необходимыми витаминами,
  • цинк пиритион обеспечивает профилактику появления перхоти.

Спрей необходимо распылять на кожу головы, после чего обязательно делать массаж. Процедуру повторять 2 раза в день. Средство смывать не нужно. Мыть голову можно только через 2 часа после процедуры. Спрей быстро высыхает, локоны от него не слипаются.

Спрей для волос Аллотон – это уникальный фитоспрей, который содержит в себе натуральные компоненты.

Состав:

  • японская софора способствует обогащению кислородом кожи головы,
  • плацента – насыщенный эффективный комплекс для питания волос,
  • березовые листья,
  • тростниковый аир оказывает антисептическое и противовоспалительное действие,
  • шишки хмеля стимулируют процессы эпителизации кожи,
  • корень лопуха оказывает антисептический эффект,
  • крапива улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы.

Как использовать средство:

  • необязательно мыть голову перед нанесением средства,
  • смывать Аллотон не нужно,
  • применять 2 раза в день,
  • использовать Аллотон можно от 1 до 3 месяцев в зависимости от ожидаемых результатов.

Спрей для волос Керастаз

Преимущества средства:

  • активные вещества, входящие в состав препарата, активизируют работу волосяных луковиц, стимулируют их питание и обновление,
  • восстановление поврежденной структуры волос,
  • делает волос крепким уже на стадии роста,
  • укрепляет локоны от корней до кончиков.

Распылять спрей необходимо на сухие локоны, уделяя особое внимание корням. Обязательно сделайте себе легкий массаж головы. Используйте Керастаз ежедневно на протяжении 2 месяцев для максимального эффекта.

Отзывы

Отзыв от Ольги

Использую спрей для волос Керастаз в комплексе с шампунем из этой же линейки уже 2 недели. Спрей не склеивает волосы, не мешает делать укладку. Волосы стали выпадать меньше, посмотрим, что будет дальше.

Отзыв от Наталии

После родов, как у всех мам, у меня начали сыпаться волосы. Купила себе спрей и шампунь Биокон. Не знаю, как кому, но мне понравилось. Локоны стали сильнее, гуще. Я использовала его дважды в день и обязательно массировала кожу головы. Еще один плюс – средство придает прядкам объем.

Отзыв от Ирины

Осенью моя шевелюра почему-то заметно поредела. Прочитала хорошие отзывы про спрей Алерана и решила испробовать на себе. Неплохое средство, волосы не пачкает, быстро высыхает. Через 2 месяца волосы перестали выпадать и я заметила, что они заметно оживились.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для роста волос


Лучшее средство для роста волос