Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Э для роста волос

Витаминные добавки (А, B, Е, Н, РР) для шампуней

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Витамины – незаменимый источник красоты и здоровья. А, B (В1, В6, В12), Е, Н, РР – и это далеко не полный список веществ, способных сделать локоны роскошными и сильными. Они попадают в кровь вместе с пищей, однако часто этого источника бывает недостаточно для удовлетворения потребностей организма. Дефицит витаминов негативно сказывается на работе всех органов, но особенно сильно от их недостатка страдают волосы, кожа и ногти. При нехватке этих полезных веществ трихологи рекомендуют добавлять жидкие витамины, которые продаются в ампулах, в шампуни и маски. Итак, сегодня мы поговорим о том, какие компоненты должен содержать ваш шампунь для волос.

Витамин А – воздействие на клеточном уровне

Витамин А (ретинол) незаменимый элемент для роста и здоровья волос. Во-первых, ретинол – естественный антиоксидант, который нормализует секрецию кожного сала и ускоряет процессы регенерации. Во-вторых, он действует на клеточном уровне, восстанавливая структуру волос. Дефицит ретинола негативно воздействует на здоровье волос и кожи. Если вы заметили, что локоны стали тусклыми, ломкими, а кожа сухой – это может быть сигналом о нехватке в крови витамина А.

Восполнить запасы ретинола можно путем правильного сбалансированного питания. Кроме того, для терапии себореи, перхоти и выпадения волос ретинол в комплексе с другими веществами добавляют в шампуни и маски.

Продукты с содержанием витамина A

В1 – восстановление и сила

Витамин В1 (тиамин) воздействует на волосы опосредовано, но это не уменьшает его значения для их красоты и здоровья. Если ваши локоны потеряли свой естественный блеск, стали тусклыми и ломкими – это верный признак нехватки тиамина. Восстановить его баланс поможет разнообразное и витаминизированное питание. Добавьте в свой рацион природные источники тиамина (печень, брюссельскую капусту, брокколи, зелень, бобовые), и результат не заставит себя долго ждать. Ваши волосы вновь станут густыми, крепкими и блестящими.

Витамин В1 в ампулах

Витамин В1 также можно приобрести в ампулах. Его нередко включают в состав питательных масок, восстанавливающих бальзамов и шампуней для ежедневного ухода.

Тиамин в составе косметических средств способствует устранению сухости кожи головы, шелушения и перхоти, питает волосяные фолликулы и замедляет процессы их отмирания.

В2 – эффективная борьба с ломкостью

Если, глядя в зеркало, вы замечаете, что волосы стали ломкими и безжизненными, — пора задуматься о витаминной терапии. Надежным помощников в укреплении и восстановлении ваших локонов станет витамин В2 (рибофлавин). Этот необходимый для здоровья компонент содержится во многих продуктах (яйцах, сыре, молоке, мясе, горохе, злаках). Именно поэтому правильное рациональное питание – ключ к красоте и силе ваших волос. Кроме того, в каждой аптеке продается жидкий рибофлавин в ампулах, который можно добавить в шампунь для ежедневного ухода.

Продукты, богатые витамином В2

Рибофлавин – верный помощник в создании привлекательного внешнего облика. Он нормализует выработку кожного сала и питает фолликулы, восстанавливает структуру волосинок и стимулирует их рост.

В5 – эликсир молодости

Витамин В5 (пантотеновая кислота) – ключ к красоте и молодости. Значение этого элемента для нормального функционирования организма трудно преувеличить. Он участвует в процессах метаболизма и синтеза жирных кислот, регулирует кровообращение и содержание холестерина в крови, поддерживает иммунитет и благотворно воздействует на нервную систему.

Дефицит пантотеновой кислоты приводит к тому, что в волосах прекращается образование пигментов, и они начинают седеть. Кроме того, от недостатка этого вещества страдает кожа.

Пантотеновая кислота

В6 – надежная защита от выпадения

Витамин В6 (пиридоксин) считается одним из самых необходимых элементов для волос. Значение этого вещества невозможно переоценить, поэтому его всегда включают в состав препаратов от облысения и восстанавливающих средств.

Итак, какие свойства витамина В6 делают его незаменимым элементом косметической продукции?

  • Замедляет процессы отмирания фолликул.
  • Замедляет процесс облысения.
  • Стимулирует рост новых волосинок.
  • Восстанавливает структуру волоса.
  • Улучшает питание фолликул благодаря нормализации метаболизма жировых соединений.
  • Устраняет неприятный зуд и шелушение кожи.
  • Борется с перхотью.

Жидкий витамин В6 выпускается в ампулах. Для терапии алопеции и устранения перхоти 1 ампулу В6 можно добавить в шампунь или маску для ежедневного ухода.

Жидкий витамин В6

В8 – питание волос и здоровье кожи

Витамин В8 (инозитол) участвует в процессах обмена веществ, стимулирует рост и регенерацию клеток, благотворно воздействует на работу нервной системы. Это вещество самостоятельно синтезируется в клетках. Однако этого количества недостаточно для удовлетворения суточной потребности организма в инозитоле. Дополнительный источник инозитола можно найти в продуктах питания: в орехах, цитрусовых, кунжутном масле, бобовых, мясе, ягодах.

Инозитол трихологи рекомендуют применять при различных дерматологических заболеваниях. Его можно добавить в шампунь или маску для устранения перхоти, шелушения и неприятного зуда кожи головы.

Природные источники инозитола

В12 – красота и рост волос

Витамин В12 (цианокобаламин) имеет множество названий «красный витамин», «витамин роста», «супер-витамин» и т.д.

Цианокобаламин (В12) – источник силы и красоты для волос. Он комплексно воздействует на локоны и применяется для ускорения их роста и восстановление структуры.

Но и этим не ограничиваются полезные свойства витамина В12. Итак, какие же функции выполняет цианокобаламин и почему он так полезен для волос?

  • Восстанавливает структуру каждого волоска.
  • Укрепляет корни, предотвращая тем самым выпадение.
  • Способствует регенерации поврежденных участков волос и кожи головы.
  • Благотворно воздействует на микроциркуляцию крови в коже головы. Благодаря этому возобновляется поставка полезных веществ в волосяные фолликулы.
  • Стимулирует рост волос.
  • Защищает от негативного воздействия внешних факторов и высоких температур при укладке.

Если с каждым днем вы обнаруживаете все больше и больше волосинок на подушке после сна или на расческе – следует немедленно начать терапию цианокобаламином (В12).

Цианокобаламин в ампулах

Е – ускорение роста

Красота наших локонов напрямую зависит от состояния кожи головы. Нарушение микроциркуляции крови, повышенная секреция кожного сала, дерматологические заболевания – все это негативно сказывается на состоянии волос. Витамин Е, являясь природным антиоксидантом, активизирует микроциркуляцию, нормализует питание фолликул и выработку кожного сала. Все это способствует росту и укреплению волос.

Витамин Е (токоферол)

Н – источник красоты

Витамин Н (биотин) считается источником красоты для волос, кожи и ногтей. И это неудивительно! Биотин – незаменимый поставщик серы в клетки. Сера участвует в процессах синтеза коллагена – строительного материала для волос и кожи. Именно поэтому дефицит биотина в организме приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими и безжизненными.

Биотин

РР – густые и здоровые волосы

Витамин РР (никотиновая кислота) – незаменимый компонент качественного косметического средства для ухода за локонами. Никотиновая кислота считается одним из самых сильных стимуляторов роста волос. Она воздействует непосредственно на волосяные фолликулы, улучшая их питание и микроциркуляцию кожи головы.

Никотиновая кислота

Как сделать витаминизированный шампунь?

Сегодня на прилавках магазинов представлен широкий ассортимент разнообразных косметических средств для ухода за локонами. К сожалению, основная масса таких продуктов содержит полезные вещества в минимальном количестве. Их часто заменяют различными химикатами, в том числе лаурил сульфатом натрия (SLS) и силиконом. Эти вещества не только не приносят волосам пользы, но и могут им навредить. Так как же подобрать безвредный шампунь? Ответ прост – сделать его самостоятельно!

Что для этого понадобится?

  • Шампунь с безвредным составом (необходимо выбирать средства с пометкой «без силикона и SLS») или мыльная основа.
  • Жидкие витамины А, С, Н, Е, РР и группы В ампулах (В1, В2, В6, В12 и другие).

Дополнительные компоненты рекомендуется добавлять в шампунь перед каждым мытьем волос. Это усилит эффект витаминной терапии.

Капля шампуня для волос на ладони

Перед приготовлением шампуня нужно проконсультироваться с трихологом. Опытный специалист подскажет, какие вещества хорошо взаимодействуют между собой и не вызывают аллергической реакции.

Полезный шампунь не должен содержать в себе всевозможные витамины. Достаточно одного или двух веществ, которые помогут справиться с вашей проблемой. Так, при выпадении и замедлении роста волос в шампунь добавляют витамины А, Е, В6, В12, РР. От перхоти и неприятного зуда помогут витамины А, В1, В6, В12. Для замедления процесса поседения и сохранения натурального цвета локонов используют пантотеновую кислоту (В5). Также, по желанию в шампунь можно добавить растительный отвар.

Плетение косичек на короткие волосы

Прически с красивым плетением выглядят нарядно и романтично, они открывают всю красоту женского личика и подчеркивают индивидуальность своей хозяйки. Но если девушке с длинными прядями заплести косу любой сложности совершенно несложно, то, как правило, вызывает немало проблем. Не волнуйтесь, специалисты нашего сайта не позволят вам остаться без стильной укладки. С помощью наших мастер-классов вы научитесь плести различные косички даже на очень коротеньких волосах.

Французская косичка для короткой стрижки

Французская коса входит в число самых популярных и красивых плетений. Выполнить его на коротких волосах не так уж и сложно.

  1. Расчесываем пряди расческой и отмечаем начало французской косы – сбоку, на затылке или же на затылке.
  2. Отделяем прядь нужной вам ширины и делим ее на три равные части.
  3. Начинаем плести обычную косичку.
  4. Помещаем по центру левую часть и добавляем к ней тонкую прядь из свободных волос.
  5. То же самое делаем с правой прядью.
  6. Продолжаем плести косу до конца. Кончик завязываем тонкой резинкой.

Такую косу можно расположить как угодно – смотрите фото и убеждайтесь в этом сами.

pleteniye kos na korotkiye volosy (6)

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Водопад из коротких волос

Для создания этой шикарной укладки вам понадобится тонкий гребень и резиночка под цвет волос.

1. Тщательно расчесываем голову расческой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2. Завиваем их щипцами, утюжком или же создаем локоны с помощью фена с круглой насадкой (диффузором). На вьющихся прядях водопад выглядит более эффектно.

3. Отделяем тонкую прядь волос у височной части и делим ее на три одинаковые части.
pleteniye kos na korotkiye volosy (10)
4. Начинаем плетение обычной косы.
pleteniye kos na korotkiye volosy (8)
5. Через несколько сантиметров приступаем к формированию водопада – верхнюю прядь оставляем внизу, заменяя ее новыми волосами, расположенными снизу.
pleteniye kos na korotkiye volosy (9)
6. Продолжаем заплетать волосы, отпуская одну прядь и подбирая другую. При желании водопад можно заплести от уха до уха, а можно довести плетение лишь до середины головы и закрепить косу резиночкой или красивой заколкой. Как вариант можно создать две такие косички навстречу друг другу, объединив два водопада один.

pleteniye kosichek na korotkiye volosy (2)

Плетение косичек на короткие волосы предусматривает наличие самых разных вариантов. Перед вами наиболее сочетание сразу двух модных трендов – пучка и косы.

  1. Расчесываем волосы расческой и завиваем в локоны с помощью плойки или же утюжка. Это сделаем наше плетение фактурным и пышным.
  2. Делим волосы на три равные части.
  3. Из средней формируем пучок любым удобным вам способом.
  4. Боковые пряди заплетаем в две французские косы по направлению ото лба к основанию пучка.
  5. Кончики кос завязываем тонкими резинками и крепим парой невидимок.
  6. Если вы захотите сделать прическу немного небрежной, выпустите из плетения парочку тонких локонов.

pleteniye kosichek na korotkiye volosy (1)

Смотрите также:

Ободок из волос

Это плетение выполняется очень быстро и в одно мгновение превращает обычную девушку в стильную барышню.

Шаг 1. Расчесываем пряди расческой.

Шаг 2. Отделяем волос у висков и на лбу параллельно линии их роста. Остальные волосы закалываем на затылке при помощи зажима.

Шаг 3. Волосы у виска делим на три одинаковые прядки.

pleteniye kos na korotkiye volosy (11)

Шаг 4. Начинаем плести французскую косу наоборот – захлестываем пряди под себя и добавляем новые тонкие пряди то справа, то слева.

pleteniye kos na korotkiye volosy (31)

Шаг 5. Продолжаем плетение до противоположного края. Доходим до уха и заканчиваем плести обычную косичку, кончик которой фиксируем резинкой.

pleteniye kos na korotkiye volosy (1)

Шаг 6. Выбившиеся волоски сбрызгиваем лаком и прячем внутрь с помощью невидимки.

Шаг 7. Чтобы ободок из волос стал более объемным, очень аккуратно тянем за петельки.

pleteniye kos na korotkiye volosy (3)

Шаг 7. Свободную часть прядей крутим на плойку и прячем кончик ободка под пышными локонами.

pleteniye kos na korotkiye volosy (4)

pleteniye kos na korotkiye volosy (13)

Челка с двойной косой

На первый взгляд это плетение выглядит сложно, но это не так. Попробуйте сами, следуя нашей инструкции.

1. Тщательно расчесываем волосы и завиваем их феном, утюжком или плойкой. Для фиксации локонов можно воспользоваться муссом или пенкой.

pleteniye kos na korotkiye volosy (25)

2. Отделяем волосы возле ушей и закалываем их невидимками. Остальную часть шевелюры закручиваем навстречу друг другу и фиксируем шпильками.

pleteniye kos na korotkiye volosy (26)

3. Переходим к плетению кос из тех прядей, которые мы закололи. Делим их горизонтально на равные части и плетем две трехрядные косы.

4. Кончики завязываем тонкой резинкой, закручиваем и крепим сзади с помощью шпилек и невидимок.

pleteniye kos na korotkiye volosy (27)

5. Готовую укладку сбрызгиваем лаком. Скрученные волосы можно распустить, а можно так и оставить.

pleteniye kos na korotkiye volosy (24)

Думаете, что такую прическу могут себе позволить лишь обладательницы длинных волос? А вот и нет! С короткой стрижкой заплести колосок еще как возможно!

1. В области лба выделяем небольшую прядку волос.

2. Начинаем плести трехрядную косу.

3. С каждым новым плетением добавляем по одной тонкой прядке с каждой стороны. Доплетаем колосок до конца и фиксируем кончик резинкой. Вы можете заплести один колосок посредине, а можете создать целый «букет» из двух, трех, а то и четырех колосков.

pleteniye kosichek na korotkiye volosy (3)

Для создания такого плетения длина прядей должна доходить до уровня плеч (классическое каре).

Шаг 1. Расчесываем волосы расческой и делим их на две равные части по горизонтали.

Шаг 2. Из первой части плетем французскую косу наоборот. Те, кто регулярно заглядывает на страницы нашего сайта, уже знают, как это сделать. Кончик косы завязываем тонкой резинкой.

pleteniye kos na korotkiye volosy (29)

Шаг 3. То же самое делаем со второй частью волос.

Шаг 4. Укладываем обе косы вокруг головы и фиксируем укладку с помощью шпилек. Концы обязательно прячем внутрь.

pleteniye kos na korotkiye volosy (2)

На девушках с короткой стрижкой это плетение сморится очень гармонично.

1. Аккуратно отделяем челку от остальной шевелюры и разделяем ее на три равные пряди.

pleteniye kos na korotkiye volosy (14)

2. Начинаем плести трехрядную косу.

pleteniye kos na korotkiye volosy (15)

3. Через несколько долек переходим к выполнению колоска.

pleteniye kos na korotkiye volosy (16)

4. Готовую косичку крепим возле уха с помощью красивой шпильки, банта или заколки.

pleteniye kos na korotkiye volosy (17)

pleteniye kos na korotkiye volosy (28)

Шиньоны и накладные пряди были актуальны во все времена. 2014 также не стал исключением из правил. Плетение косичек с накладными прядями выглядит так же красиво, как и коса из натуральных волос.

Шиньоны продаются в специализированных салонах и магазинах. Цены на подобные изделия могут быть самыми разными – как бюджетными, так и баснословно дорогими. Стоимость накладных прядей зависит от материала, из которого они сделаны. Натуральные волосы стоят намного дороже, но вы можете смело их расчесывать, красить и завивать. А вот при покупке искусственного шиньона стоит обратить внимание на его оттенок. Малейшее несоответствие с вашим цветом может сыграть плохую шутку, а покрасить такие пряди уже невозможно.

Как же плести косы с накладными прядями?

  1. Тщательно расчешите свои волосы и приведите в порядок накладные.
  2. Прикрепите шиньон с помощью ленты, шпилек, заколок или же капсул.
  3. Приступайте к плетению. Старайтесь не дергать волосы и не стягивать косу.

Советы по плетению кос

Чтобы заплести красивую косичку без особых усилий, прислушайтесь к нашим полезным советам:

  • Не пытайтесь выполнить плетение на грязных и не расчесанных волосах. Коса будет неряшливой и не очень пышной.
  • Тем, у кого волосы вьются в результате химии или от природы, нужно нанести на них увлажняющий мусс или спрей. Как вариант смочите гребень в теплой водичке и пройдитесь ним по шевелюре несколько раз.
  • Для дополнительного объема украсьте укладку лентой, цветком, ободком или заколкой.
  • Не натягивайте волосы слишком сильно – это наносит им непоправимый вред и может вызвать головные боли.

Плетите и косички для коротких волос позволят вам всегда оставайтесь на гребне модной волны.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для роста волос


Лучшее средство для роста волос