Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Иглоукалывание при алопеции

Как укрепить волосы в домашних условиях?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мы тратим кучу денег или времени в поисках «чудо-средства», которое сделало бы наши локоны здоровыми, блестящими и сильными. Но чтобы иметь роскошную шевелюру недостаточно лишь пользоваться какими-либо средствами. Очень важно, чтобы волосы были сильными и крепкими у корней. Сегодня я расскажу вам, как укрепить волосы в домашних условиях.

В статье рассмотрены следующие темы:

  1. Продукты, минералы и витамины для укрепления волос (биотин, омега-3 жирные кислоты, белок (протеин), витамин А, цинк, железо, вода)
  2. Укрепляющие отвары для волос
  3. Маски для укрепления волос
  4. Избавление от стресса

Продукты, минералы и витамины для укрепления волос

продукты для укрепления волос

Вы наверняка знаете о том, как важно сбалансированное питание для нашего организма. Оно помогает улучшить ваш иммунитет, понизить риск заболевания, и  в целом оказывает целебное воздействие на все тело. У волос тоже есть свои прихоти и «любимые» продукты, поэтому если ваша цель укрепить волосы, вам необходимо подкорректировать ваш рацион.

Биотин помогает предотвратить выпадение волос и также замечательно подходит для секущихся прядей. В связке с цинком (см. далее), биотин даже может быть использован для лечения алопеции, аутоиммунного заболевания кожи, которому характерно выпадение волос.

Где его найти:

  • бананы.
  • фасоль.
  • цветная капуста.
  • яйца, чечевица.
  • арахис.
  • лосось.

биотин для укрепления волос

Омега-3 жирные кислоты

Если вы хотите иметь блестящие и крепкие волосы, добавьте больше омега-3 в свой рацион. Они (омега-3 жирные кислоты) помогают поддерживать здоровье кожи головы и наделяют волосы большим блеском и сиянием. Дефицит в незаменимых жирных кислот может привести к сухой коже головы или перхоти.

Где их найти:

  •  яйца
  • льняное семя
  • рыбий жир
  • скумбрия
  • лосось
  • сардины
  • шпинат
  •  тунец
  • грецкие орехи

омега-3 жирные кислоты для волос

Белок (протеин). Употребление белка важно по многим причинам, но ещё более он необходим, когда дело доходит до здоровья волос и ногтей. Волосы состоят из белка, известного как кератин, поэтому употребление в пищу продуктов богатых протеином необходимо. Поэтому одно из самых простых способов укрепить волосы в домашних условиях – это увеличить употребление белка!

Где его найти:

  • курица
  • яйца
  • постное мясо
  • молочные продукты с пониженным содержанием жира
  • орехи
  • морепродукты
  • соевые бобы
  • цельные зерна

 

Витамин А способствует выработке вещества, известного как кожное сало, которое защищает волосы, и помогает сохранить их здоровье. Кстати, витамин A также способствует улучшению иммунной системы и здоровья в целом.

Где его найти:

  •  абрикосы
  • брокколи
  • дыня
  • морковь
  • сыр чеддер
  • яичные желтки
  • манго
  • овсянка
  • шпинат
  • сладкий картофель

витамин а для укрепления волос

Цинк играет важную роль в формировании соединительных тканей. Также цинк является компонентом сотен ферментов в организме, некоторые из которых регулируют способность создавать новые белки, которые впоследствии станут строительными блоками волос и ногтей. Облысение, сухость волос и ломкость могут быть признаками дефицита цинка.

Где его найти:

  • кешью
  • зеленая фасоль
  • постная говядина
  • омары
  • устрицы
  • соевые бобы

цинк для укрепления волос

Железо доставляет кислород нашим волосам и способствует их росту. Невозможно заниматься проблемой укрепления волос, и не обратить внимание на необходимое количество железа в организме!

Где его найти:

  • яичные желтки
  • курица
  • красное мясо
  • чечевица
  • шпинат

железо для укрепления волос

Вода

Если вы задаетесь вопросом, как укрепить волосы в домашних условиях, то первое, что приходит на ум – пейте! Пейте больше и чаще. Пейте чистую воду (хотя бы 6-8 стаканов в день). К сожалению, большинство людей, когда испытывают жажду, первым делом открывают бутылочку колы, или другого не совсем полезного напитка. Правда, не стоит этого делать.

вода для волос

Средства для укрепления волос

Укрепляющие отвары для волос

Тоник из крапивы

Отвар из крапивы может помочь вам в борьбе с потерей волос, способствовать их росту, и также поможет укрепить вашу шевелюру. Крапива также помогает справиться с дисбалансом кожного сала (того натурального масла, которое производят наши поры).

Вам понадобятся:

  • Большая горсть свежих листьев крапивы или 5 столовых ложек сухой крапивы
  • 2 чашки пресной воды
  • несколько капель вашего любимого эфирного масла
  • бутылка для хранения

Если вы используете свежую крапиву, положите её в кастрюлю и залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения, и кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Охладите, затем процедите жидкость, добавьте в несколько капель вашего любимого эфирного масла. Теперь вы можете использовать этот отвар, или же хранить его в холодильнике.

Если вы используете сухую крапиву, доведите воду до кипения, а затем насыпьте нужное количество травы, и кипятите в течение 20 минут, после чего охладите, и также, как и в предыдущем рецепте, добавьте свое эфирное масло.

Применение:

После мытья головы ополосните чистые волосы, держите 5-10 минут, и затем ещё раз ополосните голову чистой водой.
отвар из крапивы для укрепления волос

Отвар из семян петрушки и розмарина

Петрушка и розмарин, по неизвестным причинам, прекрасно укрепляют волосы, делая их блестящими и сияющими (особенно ярких эффект дает розмарин темным волосам).

Вам понадобятся:

  • 2 стол.л. измельченных семян петрушки
  • полстакана измельченного розмарина
  • пресная вода

Смешайте нужное количество трав, и добавьте несколько кружек чистой воды, кипятите 20 минут. Остудите, и процедите отвар.

Применение:

Ополосните волосы этим отваром, и оберните их в полотенце на час. Затем дайте им высохнуть естественным путем.

отвар из розмарин а для укрепления волос

Маски для укрепления волос

Маска с касторовым маслом и коньяком

Вам понадобятся:

  • 2 стол.л. касторового масла
  • 2 стол.л коньяка

Применение:

С этой маской все очень просто – её необходимо «втирать» в кожу головы в течение часа перед мытьем. Благодаря коньяку смесь может немного печь – это очень хорошо. Это лишь говорит о том, что кровь бурно циркулирует, насыщает фолликулы кислородом и укрепляет волосы.

Укрепляющая маска с медом и яичным желтком

Вам понадобятся:

  • 1 ч.л. меда
  • 1 ч.л. сока алоэ
  • яичный желток

Применение:

Нам необходимо воздействие именно на кожу головы, поэтому количество ингредиентов абсолютно не зависит от длины ваших волос. Итак, эту смесь хорошенько вотрите в кожу, массирующими движениями за полчаса до мытья головы, и оберните волосы полиэтиленом.

Избавление от стресса

рассабление

Даже узнав о том, как укрепить волосы в домашних условиях, вы не всегда сможете добиться хорошего результата, если ваша жизнь наполнена стрессовыми ситуациями. Постарайтесь расслабиться, и делайте это как можно чаще. Не важно, переживаете вы перед тем, как обезвредить бомбу, или же у вас завал на работе – все это очень сильно бьет по здоровью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Был длинный день в офисе? Вытянитесь, расслабьте спину и ноги . Это не только увеличит циркуляцию крови, но снимет напряжение.

Эти советы помогут вам достичь заветной цели, и стать обладательницей густых и крепких волос!

Каменная и морская соль для волос — природный скраб и укрепляющее средство

Народные средства по уходу за волосами очень разнообразны. Некоторые из них находятся буквально под рукой: аптечные отвары из трав, поваренная и морская соль для волос, молоко, йогурты, хна и басма. Они призваны помочь в деле сохранения красоты и здоровья нашей шевелюры. Далеко не все знают, насколько полезна соль, которую можно купить в любом магазине. Она лечит и очищает пряди быстро и надежно.

соль

Чем полезны солевые маски?

Соль для волос – натуральный скраб и абсорбент, приготовленные в недрах кладовой природы. На данный момент различают несколько видов поваренной соли (употребляемой в пищу), которые из-за состава и способа получения несколько отличаются по своему воздействию на волосы:

  • каменная, к примеру, из шахт и карьеров Солигорска;
  • выварочная, получаемая вывариванием из концентрированных соленых растворов;
  • садочная морская соль, получаемая естественным путем или принудительным выпариванием;
  • самосадочная, добывается со дна очень соленых озер.

маски из соли

Особенно полезными оказываются садочная и самосадочная, к примеру, розовая гималайская морская соль для волос (миллионы лет назад на месте горных хребтов плескалось море). В таких видах соли очень много минералов, йода и древних отложений, которые очень полезны для тела и локон при уходе.

В общей сложности, применять солевые маски и втирания показано при:

  1. Загрязнении волос косметическими продуктами, образовании мертвых клеток (соль работает как природный скраб);
  2. Излишней жирности кожи головы и самой шевелюры. Соль нормализует работу сальных желез на голове, очищает пряди от жира, а эффект при систематическом использовании сохраняется надолго;Маска для волос с солью
  3. Повышенном выпадении волос у мужчин и женщин, а также слабом их росте. Применять соль от выпадения волос начали еще в старину, так как это вещество активизирует кровообращение и пробуждает «спящие» волосяные луковицы, очищает кожу головы, давая ей «дышать»;
  4. Появлении перхоти и себореи. Соль для волос может помочь справиться с этой проблемой, убирая излишнюю сальность, убивая в соленой среде болезнетворные бактерии;
  5. Раннем поседении.

Укрепление волос солью позволяет им уже через несколько недель после начала применения стать более упругими, гладкими, избавиться от сальности и перхоти. Причем маски можно делать совмещенными: с маслами (оливковым, раствором витамина А), продуктами (бананами, медом) и травяными настоями (настойкой корня аира или крапивы).

Как наносить маски с солью для укрепления волос?

Поваренная соль для волос как полезный продукт все же имеет некоторую «технологию» нанесения. Лучше соблюдать ее, так как иначе локоны можно повредить: соленая среда при неумеренном воздействии сделает волосы безжизненными и сухими. Следует прислушаться к таким советам:

  1. Наносите соль только на чистые и влажные пряди массирующими движениями;
  2. Делайте это быстро, так как маска для волос с солью очень быстро растворяется при контакте с мокрыми локонам. Потому добавление масла или фруктовой кашицы облегчит дело;
  3. При нанесении ориентируетесь на свою длину прядей. При короткой стрижке хватит и одной чайной ложки, а вот очень длинные локоны потребует увеличить это количество в три раза.
  4. Когда действие маски без добавления других компонентов окончено, она смывается только проточной водой без применения шампуня. После воздействия соли для волос голову лучше сушить без фена.

пилинг

Также существует «техника безопасности», соблюдение которой избавит вас от неприятных последствий масок и втираний:

  • перед нанесением на голову соли от выпадения волос (или в качестве простого скраба) смажьте лицо жирным кремом – соль может вызвать раздражение на лбу, попасть в глаза;
  • не делайте солевых масок, если на голове есть ранки или царапины. При попадании вещества на поврежденные участки кожи вы будете испытывать сильный зуд или боль;
  • злоупотреблять этими процедурами не стоит. При жирной шевелюре можете делать их до 2 раз в неделю, но если сальность кожи даже понижена, остановитесь на частоте 1 раз в 7 дней. Каменная соль для роста волос при злоупотреблении ею приведет к излишней сухости, ломкости волос. Они «задубеют», станут хуже укладываться, потеряют блеск;
  • курс процедур должен включать в себя 6-9 процедур, после чего нужно дать покрову головы пару месяцев отдохнуть. В это время можно заниматься интенсивным увлажнением волос.

Соль против выпадения волос

Питательная маска на основе морской соли

Выше уже говорилось, что морская соль отлично ухаживает за волосами благодаря содержанию минералов и йода. Ее действие можно усилить, если добавить в маску другие природные компоненты. При средней длине прически вам понадобятся:

  • 1 желток куриного яйца;
  • 1 столовая ложка порошка горчицы;
  • 1 чайная ложка морской соли. (Эта соль для роста волос позволит ускорить процесс, «разбудит» луковицы кожи головы);
  • 3 чайные ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка натурального меда;
  • половинка лимона или лайма (отбеливающее действие этого компонента оценят блондинки);
  • перчатки, если у вас чувствительная кожа;
  • полотенце и полиэтилен (пищевая пленка в рулонах).

Питательная маска на основе морской соли

Возьмите небольшую емкость, лучше стеклянную или керамическую, тщательно взбейте все ингредиенты. На влажные волосы и кожу головы нанесите маску для волос с солью, вотрите смесь. Оберните голову пленкой, укутайте полотенцем и подождите примерно 15 минут. Потом маску можно смыть, советуем использовать шампунь, так как масло оливы простой проточной водой не смоется.

Увлажняющая маска из соли

При сухости волос (или их кончиков) можно применять маску с добавлением эфирных масел. Также этот состав считается щадящим, если требуется применять составы с солью от выпадения волос: простое втирание соли, рекомендованное при склонности к алопеции, может повредить чувствительную кожу.

Увлажняющая маска из соли

Вам понадобится:

  • 1 стакан минеральной воды с невысоким показателем содержания щелочи;
  • 1 столовая ложка миндального масла;
  • 1 чайная ложка поваренной соли;
  • перчатки, полиэтилен и махровое полотенце.

Смешайте все компоненты в керамической мисочке и, надев перчатки, вотрите все в кожу головы и волосы. Оберните голову пленкой, сделайте «тюрбан» из полотенца. Помните, что состав очень сильно течет! Маску следует держать не более 20 минут, а затем смыть теплой водой с шампунем. Составы из соли для роста волос и масел или жирных продуктов лучше смывать именно с пенящимися составами.

Маску следует держать не более 20 минут

Соль – продукт, который человечество использует в пищу и для ухода за собой уже более 4 000 лет. Проблемы с выпадением волос, их сухостью, проявлением перхоти успешно решались, стоило лишь провести несколько процедур. Так не забывайте о том, что самые ценные продукты могут быть очень доступными, эффективными и полезными!

Непредсказуемая болезнь, приходящая внезапно — очаговая алопеция

Непредсказуемая болезнь, приходящая внезапно - очаговая алопеция

Ежедневно здоровый человек может терять до 100 волос в день, и этот процесс внешне практически не заметен, особенно, обладателям коротких стрижек. Внезапное выпадение волос, которое сопровождается видимым поредением шевелюры, или образованием залысин является патологичным и обозначается термином «алопеция».

Различают диффузную и очаговую форму алопеции. В данной статье мы поговорим именно о второй. Расскажем о причинах появления данного заболевания и предоставим фото, для того, чтобы вы могли понять как выглядит очаговое облысение.

  • Определение заболевания
  • Причины гнездового облысения
  • Симптомы очаговой алопеции
  • Галерея
  • Стадии заболевания
  • Полезное видео
  • Методы лечения

Определение заболевания

Итак, очаговая алопеция — что это такое? Очаговое выпадение волос – это довольно редкое заболевание, проявляющееся внезапным выпадением волос на голове на определенных ее участках.

Очаговая алопеция на голове у мужчиныВ результате очагового облысения на коже головы образуются округлые области в виде пятен, на которых отсутствуют волосы. Заболевание протекает непредсказуемо и обычно носит хронический характер: образовавшиеся залысины в течение 3 – 6 месяцев могут снова обрастать волосами и исчезать, а через некоторое время появляться вновь на тех же самых или на других участках головы.

Облысение может выражаться и в абсолютной потере волос — человек может полностью лишиться шевелюры и быть лысым в течение нескольких лет, а, затем, за несколько месяцев отрастить приличную прическу, и вновь, внезапно облысеть. Данное заболевание, так же носит название «гнездная алопеция» — это воспалительная болезнь, затрагивающая волосяные фолликулы.

Она может проявляться не только в области головы, но и на лице (бровях, ресницах, бороде) и теле. Для данной патологии не существует гендерных или расовых предпочтений, может возникнуть алопеция и у женщин, и у мужчин в независимости от расовой принадлежности. Однако, чаще всего заболевание проявляется у детей и лиц, моложе 25 лет.

При сомнительном диагнозе проводятся дополнительные методы исследования: микроскопия волос, серологическое, биохимическое и общее исследование крови, определение концентрации гормонов ТТГ, Т3, Т4, гистологическое исследование кожи, – посредством которых исключаются другие патологии, связанные с облысением.

Теперь, когда вы получили базовую информацию о гнездной алопеции, причины возникновения — следующая важная тема, которая заинтересует многих.

Причины гнездового облысения

Причины гнездовой алопеции полностью не установлены. Большинство исследователей склоняется к мнению, что болезнь имеет аутоиммунную природу.

Несколько очагов облысенияВ результате повреждения фолликула происходит расширение и дальнейшее заращение сосудов, питающих волосяной сосочек. Цикл роста волос прерывается, и они выпадают или обламываются.

Факторами риска, провоцирующими развитие болезни, являются:

  • психический стресс;
  • инфекционное заболевание;
  • генетическая предрасположенность;
  • физическая травма.

Первые признаки очаговой алопеции чаще всего проявляются в молодом возрасте от 15 – 25 лет. Примерно, в 25% случаев болезнь определяется у нескольких членов семьи, что доказывает теорию генетической предрасположенности.

Симптомы очаговой алопеции

Различают следующие формы проявления болезни:

  • ограниченная, при которой определяются 1 или 2 округлых очага облысения с четкими контурами;
  • субтотальная – облысение занимает около 40% площади волосистой части головы;
  • офиазис — залысины наблюдаются по всей краевой зоне роста волос, в затылочной или в лобно-височной области;
  • тотальная – характеризуется полным отсутствием волос на голове;
  • универсальная алопеция — облысение отмечается на голове, лице и теле.

Первые симптомы очаговой алопеции – покраснение небольшого участка кожи головы в виде пятна, которое в большинстве случаев сопровождается жжением и ощущением покалывания. Волосы в этой области обламываются и легко удаляются при потягивании.

В течение короткого времени волоски выпадают, и образуется очаг алопеции — округлая лысина с четкими границами. При ближайшем рассмотрении по контуру очага наблюдаются короткие, обломанные волоски в виде восклицательного знака.

Галерея

Так как вы уже знакомы с симптомами и возможными причинами очаговой алопеции, фото, которые представлены ниже, помогут вам лучше представить как выглядит данное заболевание:
Фото 1
Фото 2
Фото 3
Фото 4
Фото 5

Стадии заболевания

Различают три стадии развития очаговой алопеции:

  1. Активная или прогрессирующая.
  2. Стационарная.
  3. Стадия регресса.

На активную стадию приходится начало развития болезни, которое отмечается такими симптомами, как покраснение, отек и потеря волос на небольшом округлом участке кожи головы, возможны жжение и покалывание, по контуру участка наблюдаются обломанные волосы, торчащие к верху, в виде иголочек.

Очаговая алопеция у ребенкаВокруг границы на протяжении 1 см. отмечается область «расшатанных» волос, которые легко удаляются при расчесывании и потягивании. При стационарной стадии отмечается 1 или несколько явных очагов алопеции (лысин), но кожа в этих местах внешне не изменена.

Вокруг границы ослабленных волосков, подверженных выпадению, не наблюдается. Стадия регресса характеризуется возобновлением роста волос на пораженных участках.

Начинается процесс обычно с появления множества мягких, тонких, бесцветных волосков (пушковых) и редких пигментированных, жестких и длинных волос. У всех людей заболевание протекает по-разному.

Болезнь может пройти через все три стадии и благополучно завершиться в течение 3 – 6 месяцев, либо перейти в хроническую форму и периодически рецидивировать на протяжении многих лет. Причем повторный эпизод алопеции может проявляться уже в другой форме – тотальной, ограниченной или универсальной.
Об основных стадиях алопеции и классификации степени облысения по Норвуду вы можете узнать здесь.

Полезное видео

Если вы хотите узнать мнение специалиста об очаговой алопеции, то смотрите видео, которое представлено ниже:

Методы лечения

Основное лечение алопеции данного типа направлено на возобновление роста волос. Медикаментозная терапия гнездной алопеции включает в себя:

    До и после лечения алопеции

  1. Глюкокортикостероиды (противовоспалительных препаратов) внутрь – «Преднизолон» по 40 мг/сут в течение недели с последующим снижением дозы, и наружно – мази «Акридерм», «Белодерм», «Целестодерм».
  2. Дерматотропные средства, стимулирующие рост волос – «Миноксидил», «Кромакалим», «Диазоксид».
  3. Антиагреганты, улучшающие микроциркуляцию крови, – «Пентоксифиллин», «Никотиновая кислота» для приема внутрь.
  4. Цинка сульфат, цинка оксид – внутрь.

Также может применяться физиолечение ФХТ 3- 4 раза в неделю, курсом 1 – 1.5 месяца. При отсутствии видимого эффекта лечение повторяют через 2 месяца. Если процесс уже необратим, врачи прибегают к хирургическому методу лечения – трансплантации. Более подробно о современных методах пересадки, в том числе о безоперационной методике и о цене данной процедуры вы можете узнать на нашем сайте.

Мужчины могут маскировать залысины при помощи нанесения специальных красителей, соответствующих цвету волос на пораженный участок. Спрятать участок алопеции от окружающих можно при помощи накладных волос.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для роста волос


Лучшее средство для роста волос