Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Все о росте волос Лечение облысения

Элидел при алопеции

Как укрепить волосы в домашних условиях?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мы тратим кучу денег или времени в поисках «чудо-средства», которое сделало бы наши локоны здоровыми, блестящими и сильными. Но чтобы иметь роскошную шевелюру недостаточно лишь пользоваться какими-либо средствами. Очень важно, чтобы волосы были сильными и крепкими у корней. Сегодня я расскажу вам, как укрепить волосы в домашних условиях.

В статье рассмотрены следующие темы:

  1. Продукты, минералы и витамины для укрепления волос (биотин, омега-3 жирные кислоты, белок (протеин), витамин А, цинк, железо, вода)
  2. Укрепляющие отвары для волос
  3. Маски для укрепления волос
  4. Избавление от стресса

Продукты, минералы и витамины для укрепления волос

продукты для укрепления волос

Вы наверняка знаете о том, как важно сбалансированное питание для нашего организма. Оно помогает улучшить ваш иммунитет, понизить риск заболевания, и  в целом оказывает целебное воздействие на все тело. У волос тоже есть свои прихоти и «любимые» продукты, поэтому если ваша цель укрепить волосы, вам необходимо подкорректировать ваш рацион.

Биотин помогает предотвратить выпадение волос и также замечательно подходит для секущихся прядей. В связке с цинком (см. далее), биотин даже может быть использован для лечения алопеции, аутоиммунного заболевания кожи, которому характерно выпадение волос.

Где его найти:

  • бананы.
  • фасоль.
  • цветная капуста.
  • яйца, чечевица.
  • арахис.
  • лосось.

биотин для укрепления волос

Омега-3 жирные кислоты

Если вы хотите иметь блестящие и крепкие волосы, добавьте больше омега-3 в свой рацион. Они (омега-3 жирные кислоты) помогают поддерживать здоровье кожи головы и наделяют волосы большим блеском и сиянием. Дефицит в незаменимых жирных кислот может привести к сухой коже головы или перхоти.

Где их найти:

  •  яйца
  • льняное семя
  • рыбий жир
  • скумбрия
  • лосось
  • сардины
  • шпинат
  •  тунец
  • грецкие орехи

омега-3 жирные кислоты для волос

Белок (протеин). Употребление белка важно по многим причинам, но ещё более он необходим, когда дело доходит до здоровья волос и ногтей. Волосы состоят из белка, известного как кератин, поэтому употребление в пищу продуктов богатых протеином необходимо. Поэтому одно из самых простых способов укрепить волосы в домашних условиях – это увеличить употребление белка!

Где его найти:

  • курица
  • яйца
  • постное мясо
  • молочные продукты с пониженным содержанием жира
  • орехи
  • морепродукты
  • соевые бобы
  • цельные зерна

 

Витамин А способствует выработке вещества, известного как кожное сало, которое защищает волосы, и помогает сохранить их здоровье. Кстати, витамин A также способствует улучшению иммунной системы и здоровья в целом.

Где его найти:

  •  абрикосы
  • брокколи
  • дыня
  • морковь
  • сыр чеддер
  • яичные желтки
  • манго
  • овсянка
  • шпинат
  • сладкий картофель

витамин а для укрепления волос

Цинк играет важную роль в формировании соединительных тканей. Также цинк является компонентом сотен ферментов в организме, некоторые из которых регулируют способность создавать новые белки, которые впоследствии станут строительными блоками волос и ногтей. Облысение, сухость волос и ломкость могут быть признаками дефицита цинка.

Где его найти:

  • кешью
  • зеленая фасоль
  • постная говядина
  • омары
  • устрицы
  • соевые бобы

цинк для укрепления волос

Железо доставляет кислород нашим волосам и способствует их росту. Невозможно заниматься проблемой укрепления волос, и не обратить внимание на необходимое количество железа в организме!

Где его найти:

  • яичные желтки
  • курица
  • красное мясо
  • чечевица
  • шпинат

железо для укрепления волос

Вода

Если вы задаетесь вопросом, как укрепить волосы в домашних условиях, то первое, что приходит на ум – пейте! Пейте больше и чаще. Пейте чистую воду (хотя бы 6-8 стаканов в день). К сожалению, большинство людей, когда испытывают жажду, первым делом открывают бутылочку колы, или другого не совсем полезного напитка. Правда, не стоит этого делать.

вода для волос

Средства для укрепления волос

Укрепляющие отвары для волос

Тоник из крапивы

Отвар из крапивы может помочь вам в борьбе с потерей волос, способствовать их росту, и также поможет укрепить вашу шевелюру. Крапива также помогает справиться с дисбалансом кожного сала (того натурального масла, которое производят наши поры).

Вам понадобятся:

  • Большая горсть свежих листьев крапивы или 5 столовых ложек сухой крапивы
  • 2 чашки пресной воды
  • несколько капель вашего любимого эфирного масла
  • бутылка для хранения

Если вы используете свежую крапиву, положите её в кастрюлю и залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения, и кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Охладите, затем процедите жидкость, добавьте в несколько капель вашего любимого эфирного масла. Теперь вы можете использовать этот отвар, или же хранить его в холодильнике.

Если вы используете сухую крапиву, доведите воду до кипения, а затем насыпьте нужное количество травы, и кипятите в течение 20 минут, после чего охладите, и также, как и в предыдущем рецепте, добавьте свое эфирное масло.

Применение:

После мытья головы ополосните чистые волосы, держите 5-10 минут, и затем ещё раз ополосните голову чистой водой.
отвар из крапивы для укрепления волос

Отвар из семян петрушки и розмарина

Петрушка и розмарин, по неизвестным причинам, прекрасно укрепляют волосы, делая их блестящими и сияющими (особенно ярких эффект дает розмарин темным волосам).

Вам понадобятся:

  • 2 стол.л. измельченных семян петрушки
  • полстакана измельченного розмарина
  • пресная вода

Смешайте нужное количество трав, и добавьте несколько кружек чистой воды, кипятите 20 минут. Остудите, и процедите отвар.

Применение:

Ополосните волосы этим отваром, и оберните их в полотенце на час. Затем дайте им высохнуть естественным путем.

отвар из розмарин а для укрепления волос

Маски для укрепления волос

Маска с касторовым маслом и коньяком

Вам понадобятся:

  • 2 стол.л. касторового масла
  • 2 стол.л коньяка

Применение:

С этой маской все очень просто – её необходимо «втирать» в кожу головы в течение часа перед мытьем. Благодаря коньяку смесь может немного печь – это очень хорошо. Это лишь говорит о том, что кровь бурно циркулирует, насыщает фолликулы кислородом и укрепляет волосы.

Укрепляющая маска с медом и яичным желтком

Вам понадобятся:

  • 1 ч.л. меда
  • 1 ч.л. сока алоэ
  • яичный желток

Применение:

Нам необходимо воздействие именно на кожу головы, поэтому количество ингредиентов абсолютно не зависит от длины ваших волос. Итак, эту смесь хорошенько вотрите в кожу, массирующими движениями за полчаса до мытья головы, и оберните волосы полиэтиленом.

Избавление от стресса

рассабление

Даже узнав о том, как укрепить волосы в домашних условиях, вы не всегда сможете добиться хорошего результата, если ваша жизнь наполнена стрессовыми ситуациями. Постарайтесь расслабиться, и делайте это как можно чаще. Не важно, переживаете вы перед тем, как обезвредить бомбу, или же у вас завал на работе – все это очень сильно бьет по здоровью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Был длинный день в офисе? Вытянитесь, расслабьте спину и ноги . Это не только увеличит циркуляцию крови, но снимет напряжение.

Эти советы помогут вам достичь заветной цели, и стать обладательницей густых и крепких волос!

Очаговая алопеция у детей

Алопеция — медицинский термин, которым дерматологи называют патологическое выпадение волос, приводящее к полному или частичному облысению. При упоминании об этом в мыслях сразу же возникает почтенный пенсионер, которому по возрасту, собственно, уже и положено иметь проплешины на голове. Но увы, с такой проблемой может столкнуться не только пожилой человек, но и ребенок! Среди детей распространено гнездовое выпадение волос или очаговая алопеция. Какими должны быть действия родителей в подобной ситуации, поговорим далее.

  • Причины заболевания
  • Симптомы очаговой алопеции
  • Диагностика заболевания
  • Лечение очаговой алопеции у детей
  • Ошибки при лечении детской алопеции
  • Профилактика детского облысения
  • Причины заболевания

    Частичное выпадение волос на голове, в результате чего на ней появляются круглые или овальные залысины нередко наблюдаются у детей в первые месяцы жизни. Обуславливается это просто: в этом возрасте малыши большое количество времени проводят в кроватке, и именно из-за трения в затылочной части головки могут выпадать волосики. В редких случаях причиной очаговой алопеции у ребенка грудного возраста может быть начинающийся рахит.

    А вот очаговая алопеция у детей старше трех лет свидетельствует о настоящем заболевании.

    Возможные причины:

    • инфекционные заболевания – это могут быть болезни зубов и десен, аппендицит, грипп, ветряная оспа, пневмония и т. д.;
    • наличие травм, ссадин, ожогов на волосяной части головы;
    • депрессивные состояния, сильные стрессы;
    • грибковые инфекции: стригущий лишай, парша, микроспория;
    • проблемы с эндокринной системой: сахарный диабет, гипотериоз;
    • авитаминоз, в частности, недостаток в организме важнейших микро- и макроэлементов;
    • наследственная предрасположенность;
    • гельминтоз;
    • трихотилломания — состояние, при котором человек вырывает собственные волосы на фоне стресса.

    Симптомы очаговой алопеции

    Не заметить проявлений алопеции у малыша невозможно: на волосяной части головы появляются редкие или множественные залысины круглой формы, локализующиеся на теменной и затылочной областях. На периферии очагов можно увидеть волоски, по форме напоминающие восклицательный знак: суженный стержень и утолщение на уровне кожи. Выдернуть волосок в этой части не составляет труда. Диаметр очагов может колебаться от 1 до 9-10 см, отверстия волосяных фолликулов кажутся немного расширенными, шелушение и покраснения кожных покровов отсутствуют.

    Иногда гнездная плешивость может затрагивать брови.

    Алопеция не сопровождается зудом, болевыми ощущениями, если, конечно же, она не вызвана инфекционными заболеваниями кожи головы, и не доставляет малышу никакого физического дискомфорта. Чего, разумеется, нельзя сказать о моральном аспекте — выпадение волос становится настоящей психологической травмой для детей старшего дошкольного и школьного возраста.

    Ребенок страдает из-за своего внешнего вида и нередко становится объектом насмешек, злых шуток и даже оскорблений своих сверстников.

    Диагностика заболевания

    Если вы заметили у своего малыша пусть даже незначительные залысины, в срочном порядке обращайтесь в поликлинику. Дело в том, что гнездная алопеция при отсутствии устранения причин имеет свойство превращаться в тотальную (полное облысение головы) или универсальную, при которой волосы выпадают не только на голове, но по всему телу.

    Начало лечения очаговой алопеции у детей заключается в выяснении причин возникновения симптома. Ребенок с признаками гнездового облысения должен посетить педиатра, дерматолога, гастроэнтеролога, трихолога и эндокринолога.

    Педиатр порекомендует пройти ряд исследований и сдать необходимые анализы.

    Желудочно-кишечный тракт:

    • ультразвуковое исследование брюшной полости;
    • анализ кала на яйцеглист;
    • анализ кала на дисбактериоз;
    • фиброгастродуоденоскопия (для детей старше 12 лет), назначается только в крайних случаях.

    Анализ крови:

    • на наличие антител к стрептококку, лямблиям, грибку, герпесу;
    • на микроэлементы.

    Трихологический анализ:

    • гистологическое исследование волосистой кожи головы;
    • реоэнцефалография;
    • исследование волос на наличие микроэлементов;
    • трихограмма;
    • фототрихограма.

    Эндокринная система:

    • ультразвуковое исследование щитовидной железы;
    • анализ на определение уровня гормонов в крови.

    Конечно же, малышу не придется сдавать все вышеперечисленные анализы — врач предварительно выяснит предположительную проблему и порекомендует определенные исследования.

    Лечение очаговой алопеции у детей

    После выявления причины, помимо ее устранения, врач порекомендует комплексное лечение, а именно:

    • поливитаминные и минеральные комплексы;
    • препараты железа;
    • специальные кремы со стероидами, стимулирующие рост волос;
    • дарсонвализацию – физиотерапевтическое воздействие на ткани импульсными токами высокой частоты;
    • препараты, стимулирующие улучшение кровообращения в очагах поражения волосяных фолликулов;
    • инъекции препаратов на основе плаценты и экстракта алое;
    • природные и иммуномодуляторы;
    • фотохимиотерапию;
    • ноотропные и психотропные препараты;
    • препараты, повышающие светочувствительность кожи.

    Новым веянием в лечении гнездной алопеции у детей является режим ожидания. В некоторых случаях врачи советуют отложить лечение на некоторое время — приблизительно на 2-3 месяца. Если по истечении этого периода улучшений не наблюдается, применяют комплексную терапию.

    Правда, режим ожидания возможен только в том случае, если гнездное облысение не связано с течением какого-либо инфекционного заболевания, при котором промедление, разумеется, весьма опасно и чревато возникновением осложнений.

    Ну и, конечно же, не стоит забывать о психологической поддержке ребенка.

    Для деток старше 5-6 лет выпадение волос становится настоящей катастрофой. Помочь в этом вопросе может консультация квалифицированного и опытного психолога, а также эмоциональная поддержка родителей. Если ребенок посещает учебное заведение и стал там объектом насмешек сверстников, поговорите с педагогом, попросите его провести беседу с другими ребятами. Иногда проблема поддается маскировке. Мальчику можно сделать короткую модную стрижку (но не брить наголо), а девочке, наоборот, нужно отрастить локоны, чтобы впоследствии укладывать их в замысловатые и стильные прически.

    Совет. Делая девочке прическу, не стягивайте локоны слишком сильно — это может привести к еще большему их выпадению.

    Ошибки при лечении детской алопеции

    Расскажем, чего не стоит делать, если ваш кроха страдает этим недугом.

    1. Не используйте в борьбе с облысением различные растительные и эфирные масла, деготь, поскольку они могут привести к аллергическим реакциям.
    2. Не брейте крохе голову, если он того не желает — после этой процедуры волосики гуще расти не станут, это миф.
    3. Ни в коем случае нельзя лечить гнездовое облысение у детей лекарственными средствами, предназначенными для взрослых. Также не следует использовать народные методы лечения, не одобренные педиатром и трихологом.

    Профилактика детского облысения

    Чтобы укрепить волосы ребенка, придерживайтесь следующих советов:

    • мойте голову не чаще двух раз в неделю мягким шампунем, не содержащим лаурилсульфат натрия — это агрессивное вещество делает и локоны, и фолликулы более слабыми;
    • длинные пряди начинайте расчесывать от кончиков к корням, а короткие — наоборот;
    • для расчесывания используйте или мягкую щетку, или деревянный гребень;
    • если у ребенка длинные волосы, склонные к запутыванию, сделайте ему стильную и модную прическу, не стоит носить такие волосы распущенными;
    • следите за питанием малыша: рацион должен включать в себя продукты, богатые белком, витаминами группы В, А, Е, С, цинком, кальцием.

    Само по себе выпадение волос у ребенка не представляет угрозы для его жизни и здоровья, и при своевременном выявлении причины легко поддается лечению. Однако пускать на самотек проблему, полагая, что она исчезнет сама по себе, нельзя — это чревато серьезными последствиями.

    Особенности рубцовой алопеции и её лечение

    Рубцовая алопеция – патология, характеризующаяся выпадением волос, на месте формируются рубцы. Определить первопричину недуга, при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу.

    Причина облысения в разрушении фолликулов волос при замене другим типом ткани. На этом фоне не прекращается процесс потери волос, естественное их восстановление невозможно.

    Основные причины появления

    Алопеция рубцовой формы – нарушение, имеющее полиэтиологические причины. Спровоцировать процесс могут  факторы:

    • недуги инфекционной или специфической природы, которые предполагают наличие симптоматики воспаления: лишай, сифилис, псориаз и прочие;
    • нарушения генетического характера – аномалии в развитии кожи головы, проблемы с развитием фолликулов;
    • повреждения кожи на голове, имеющие механический характер – травмы, действие химическими веществами.

    Проблема с выпадением волос объясняется изменениями на коже головы или формированием участков соединительной ткани на ней.

    Особенности рубцовой алопеции у женщин

    Женщины чаще сталкиваются с проблемой, относительно мужчин. Они объясняют это тем, по отношению к представительницам прекрасной половины действует еще ряд факторов, провоцирующих ухудшение состояния волос.

    К числу женских причин заболевания относят:

    • окрашивание с использованием некачественных красок, особенно вредных для волос;
    • высушивание волос посредством фена с применением горячих воздушных потоков;
    • травмирование фолликулов волос на голове из-за создания тугих причесок, в том числе кос, хвостов – женщины замечали дискомфорт, который их сопровождает, провоцирует ряд деструктивных процессов внутри кожи на голове;
    • регулярное выпрямление или завивка посредством химических препаратов;
    • желание трогать волосы на фоне психосоматических расстройств.

    Женщины уверены, что перечисленное – безобидные факторы, которые не могут нанести вреда волосам.

    Симптомы болезни

    Для недуга характерно затяжное течение, больные отмечают активное выпадение волос, позднее – появление ощущения жжения и зуда, начинается процесс формирования рубцов. Особенностью рубцовой алопеции является нарастание клинической симптоматики. Когда дело дойдет до изменений на поверхности головы появляются области облысения.

    Отличие проявления этой алопеции состоит в том, что на поверхности кожи происходят изменения, а при простой форме недуга она сохраняет гладкую структуру. Проявления у женщин и мужчин одинаковы.

    Средства лечения рубцовой алопеции

    Направление лечения рубцовой формы в торможении процесса потери волос с устранением деструктивного процесса. Естественное восстановление не представляется возможным. Чтобы по окончании терапии восстановить шевелюру, потребуется выполнение трансплантации.

    Специалисты назначают лечение, чтобы избавиться от недуга. Здесь могут применяться медикаментозные препараты — кортикостероиды. Дозировка выбирается индивидуально, в зависимости от течения недуга и состояния организма пациента, его анамнеза. Назначаются увеличенные дозы относительно тех, что рекомендуются при алопеции.

    Эффект от медикаментозной терапии отмечается при обнаружении и начале лечения недуга на его ранней стадии. В этот период его затормозит стремительное выпадение волос.

    Специалисты при рубцовой алопеции назначают антибиотики, имеющие спектр действия наряду с иммуностимуляторами.

    Возможно и хирургическое лечение болезни. Оно предусматривает выполнение пересадки волосяных фолликулов на пораженные области со здоровых. Это вмешательство не всегда проходит успешно – отмечается отторжение трансплантатов. Риски оценивает лечащий врач. Оперативное вмешательство может быть выполнено после того, как будет остановлен патологический процесс на коже головы.

    Специалисты дают благоприятные прогнозы, если было раннее обращение пациента. Невозможно вылечить заболевание, если оно имеет наследственную природу.

    Внимание врачи обращают на то, что применение народных методов лечения при таком заболевании не только неэффективно, но и опасно, спровоцировать нежелательные последствия. Процесс должен контролировать врач, нетрадиционная медицина не подойдет.

    Как восстановить волосы после лечения?

    Даже после полного купирования патологического процесса волосы восстановиться при рубцовой алопеции не смогут. Но медицина предлагает варианты устранения косметических дефектов посредством хирургических манипуляций.

    Речь идет о выполнении трансплантации, для которой берется материал пациента. Полной гарантии на будущее восстановление в этом случае не даст ни один врач –  донорская ткань не приживается из-за нарушения кровообращения в зонах рубцовой ткани.

    На практике назначается малоинвазивная методика пересадки HFE. Выполняют ее под действием местной анестезии. В ходе вмешательства специалисты  пересаживают фолликулы в нужные зоны посредством специальных микроинструментов.

    После вмешательства для более эффективного восстановления волос после рубцовой алопеции необходимо:

    • минимизировать физическую нагрузку;
    • исключить мытье головы в первые 2 недели после операции;
    • в основу рациона положить натуральную белковую пищу;
    • на полгода отказаться от посещения сауны, бани;
    • выбор средств для мытья головы должен согласовываться с доктором.

    Меры профилактики

    Медики не знают эффективных мер для специальной профилактики рубцовой алопеции. Женщинам рекомендуется минимизировать создание тугих причесок, сократить использование фена, не экономить на средствах для окрашивания, отдавая предпочтение качественным краскам.

    Требуется правильное витаминизированное питание, чтобы обеспечить организм и волосы необходимыми элементами.

    Периодически выполнять процедуры, направленные на укрепление структуры волос. Делать можно самостоятельно либо с помощью косметологов.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство для роста волос


    Лучшее средство для роста волос